Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 31.10.2006.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
  • Konspekts 'Sporta ieskaite', 1.
  • Konspekts 'Sporta ieskaite', 2.
Darba fragmentsAizvērt

Stafete notiek vienlaicīgi divām komandām sacenšoties. Stafetei nepieciešami: 2 garie soli, 10 konusi, 2 matrači, vingrošanas riņķis, basketbola bumba, basketbola grozs.

1. dalībnieks lec ar abām kājām pār solu no vienas puses uz otru, līdz nonāk līdz galam. Rokās basketbola bumba.
2. Līkločos starp konusiem izdriblē ar bumbu.
3. noliek bumbu malā uzmet vienu kūleni.
4. 3 reizes izlec cauri vingrošanas riņķim.
5. iemet bumbu grozā (obligāti jātrāpa).
6. Ar dribli aizskrien līdz galam un nodod stafeti nākamajam komandas dalībniekam.…

Autora komentārsAtvērt
Atlants