-
Datoratkarība
Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
Ievads | 2 | |
1. | Kas ir datoratkarība? | 3 |
2. | Kā iedalās datoratkarība | 4 |
2.1 | Čata atkarība | 4 |
2.2 | Datorspēļu atkarība | 4 |
2.3 | Interneta atkarība | 5 |
3. | Kas liecina par atkarību no datora | 6 |
3.1 | Specifiskie datoratkarības simptomi | 6 |
Psiholoģiskie | 6 | |
Fiziskie | 8 | |
4. | Kādi ir atkarības cēloņi? | 8 |
4.1 | Kāpēc Internets rada atkarību? | 8 |
4.2 | Interneta atkarības cēloņi | 8 |
5. | Kādas ir atkarības sekas? | 10 |
6. | Kā var izārstēt datoratkarību? | 12 |
6.1 | Ko darīt lai datorspēles nekļūtu par problēmu? | 12 |
6.2 | Četru soļu terapija | 12 |
Izmantotās informācijas avoti | 14 |
Šobrīd datorspēles ir vispopulārākās un visvairāk pieprasītākās starp visām spēlēm. Spēles attīsta nozīmīgas cilvēka funkcijas (reakcija, atmiņa, loģika, koncentrēšanās, uzmanība, koordinācija, domāšana, dod ierosmi, attīsta fantāziju u.c.), bet, vecāku nekontrolētas ne satura ziņā, ne laikā, tās var kļūt par šķērsli bērna un pusaudža sekmēm reālajā pasaulē.
Kā jau vairumā atkarības formu, grūtākais ir likt pašam spēļu fanam saprast, ka viņa aizraušanās jau ir kļuvusi par problēmu. To izdarīt ir ļoti grūti gan tuviem cilvēkiem, gan arī mediķiem, jo datorspēles pašas par sevi liekas tik nekaitīgas, ka cilvēks nespēj noticēt, ka kļuvis no tām tikpat atkarīgs kā, piemēram, smēķētājs no cigaretes.…
Tā kā datora lietošana, interneta izmantošana un iemaņas, strādājot ar dažādām programmām, šodien ir ļoti izplatīta parādība, nereti jauniešiem nākas saskarties ar datoratkarību. Datoratkarība ir apmāta atkarība no datora lietošanas. Tā ir problēma, par kuru nav jākaunas, bet jāmēģina to risināt. Ne jau katrs, kurš pagaršojis alkoholu, kļūst par dzērāju, un tāpat ne katrs datorspēļu un interneta cienītājs nonāk datoratkarībā. Par atkarību ir runa tad, kad datora lietošanas tieksme kļūst uzmācīga – spēles, čata, interneta un tamlīdzīgu lietu dēļ tiek pamests novārtā darbs un mācības, rodas dažādas nepatikšanas.
