Samazināta iespēja saslimt
Samazināts risks saslimt ar kardiovaskulārām slimībām;
Samazināts risks saslimt ar 2. tipa diabētu;
Samazināts risks saslimt ar vēzi
Ietaupīta nauda
Uzlabojoties veselībai un pašsajūtai, ir mazāk nepieciešams izmantot ārsta pakalpojumus.
Ietaupīta nauda uz zālēm, ārstēšanas procedūrām un ārsta vizītēm.
Palielināts dzīves ilgums
Veselīgi paradumi ir saistīti ar ilgāku mūžu.
Ja 50 gadu vecumā jūs;
nekad neesat smēķējis;
uzturat veselīgu svaru;
regulāri esat aktīvs;
ievērojat veselīgu uzturu ;
alkoholu lietojat mērenā daudzumā,
Jūs varētu dzīvot līdz pat 14 gadiem ilgāk.
…
