Izdegšanas pazīmes
Zūd līdzjūtība un tolerance, parādās tendence vainot citus par savām neveiksmēm;
Zūd ideālisms un optimisms, ka lietas varētu mainīties uz labo pusi;
Tiek meklēts apmierinājums ārpus profesionālā darba.
Personības faktori, kas veicina izdegšanu
iekšējie un ārējie konflikti,
zema pašcieņa,
“darbaholisms”,
finansiālas problēmas,
liels kompromisu skaits,
plašs darba apjoms vai “mētāšanās” no vienas darba vietas uz otru,
bailes gūt panākumus un bailes piedzīvot neveiksmi,
personības neelastīgums,
autoritārisms,
iekšēja sacensības nepieciešamība,
izteikta agresivitāte,
situācijas kontroles neiespējamība,
bezspēcības izjūta,
nepietiekošs sociālais atbalsts,
nespēja mainīt ierasto darbu,
uzmanības trūkums pret savām vajadzībām.
…
