-
Fitnesa vecākā trenera prakses dienasgrāmata
Prakses atskaite84 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna, Pedagoģija, Sports
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| 1. | Prakses bāzes apraksts, darbības principi | 3 |
| 2. | OWL GYM kids zone | 4 |
| 3. | Prakses bāzes iekšējās kārtības noteikumi | 6 |
| 4. | Sporta veida mācību grupu komplektēšanas pamatnosacījumi visos sagatavotības posmos | 9 |
| 5. | Mācību procesa organizācijas nosacījumi izvēlētajā sporta veidā | 10 |
| 6. | Sporta veida drošības tehnikas noteikumi un to raksturojums | 11 |
| 7. | Iespējamās traumas izvēlētajā sporta veidā, to profilakse un fiziskā rehabilitācija | 13 |
| 8. | Treniņu nodarbību plānu-konspekti | 17 |
| 9. | Treniņu nodarbību novērojumi un analīze | 62 |
| 10. | Klienta fiziskās un tehniskās sagatavotības testēšana un datu analīze | 72 |
| 11. | Pašvērtējums katrai prakses dienai | 73 |
| 12. | Pašvērtējums par praksi kopumā | 79 |
| 13. | Apliecinājums | 80 |
| 14. | Vērtējums ar praktikanta raksturojumu | 81 |
| 15. | PWP izdruka | 84 |
OWL GYM KIDS ZONE
OWL GYM KIDS ZONE – tā ir unikāla fitnesa nodarbību sistēma, kas ir izstrādāta ņemot vērā vecuma īpatnības un bērna fizisko sagatavotību, un ir vērta uz tās vispusīgu attību.
Fiziskās aktivitātes un aizraujošas fitnesa spēles – atslēga uz veselīgu bērna attīstību un viņa spēju pilnveidošanu. Gaidīsim ciemos mazos viesus fitnesa klubā OWL GYM, Rīgā, Ūnijas ielā 82, kur viņiem ir sagatavotas daudz un dažādas interesantas aktivitātes, kas palīdzēs uzlabot un nostiprināt veselību, un jautri pavadīt brīvo laiku un draugu un domubiedru kompānijā.
KIDS ZONE bērnam sniegs:
• Vispārējās fiziskās sagatavotības attīstīšanu un galveno muskuļu grupu stiprināšanu;
• Motorikas attīstību;
• Spēka, izturības, koordinācijas un kustības ātruma attīstīšanu;
• Nostiprina muskuļu korseti un veido pareizu stāju;
• Komunikatīvo un emocionālo īpašību uzlabošanu;
• Uzlabosim sirds un elpošanas sistēmas darba funkcijas;
• Normalizēsim nervu sistēmu;
…
Fitnesa vecākā trenera prakses dienasgrāmata. 3. kurss. Prakse OWL gym sporta klubā
