Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 08.06.2006.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 16 vienības
Atsauces: Ir
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 1.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 2.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 3.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 4.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 5.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 6.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 7.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 8.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 9.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 10.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 11.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 12.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 13.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 14.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 15.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 16.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 17.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 18.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 19.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 20.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 21.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 22.
  • Referāts 'Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem', 23.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    6
1.  Stresa jēdziens psiholoģijā    7
2.  Studentu vecumposma īpatnības    9
3.  Stresa cēloņi    11
3.1.  Ārējie stresori    11
3.2.  Iekšējie stresori    11
4.  Visbiežākie stresa cēloņi    12
5.  Stresa regulēšanas pamatpaņēmieni    14
5.1.  Trauksmes atsaukšana    14
5.2.  Dziļa elpošana    14
5.3.  Neiromuskulārā atslābināšanās    14
5.4.  Mērķtiecīga iztēle    15
5.5.  Pozitīva pašiedvesma    15
5.6.  Laika izmantošana un mērķa izvēle    15
6.  Eksperimentālā daļa    16
6.1.  metodikas apraksts    16
6.2.  Stresa iemesli 1. un 2. kursa studentiem    16
6.3.  Ieteikumi studentu stresa pārvarēšanai    19
  Secinājumi    21
  Izmantotā literatūra    22
  Pielikums    23
Darba fragmentsAizvērt

Stress un steiga, laika un naudas trūkums, nedrošība un bailes... Katrs mēs esam šos vārdus dzirdējuši, lasījuši un varbūt pat paši teikuši - tā ir mūsu ikdiena.
Stresam ir pakļauti visi cilvēki, no tā nav iespējams izvairīties. Taču mēs varam iemācīties pareizi pārdzīvot radušās stresa situācijas un, galvenais - nepakļaut sevi ilgstošam stresam, jo stresa uzkrāšanās samazina organisma imunitāti un veicina slimību rašanos.
Kursa darba mērķis ir izpētīt, kuras situācijas universitātē rada stresu, izprast stresa rašanās cēloņus un apstākļus, izprast stresa sekas un iepazīties ar stresa pārvarēšanas paņēmieniem. Mēģināšu paskaidrot, kā rodas stress un kā tas darbojas cilvēka ķermenī un prātā.
Darba mērķis: Noskaidrot stresa iemeslus augstskolā 1. un 2.kursa studentiem un iespējas kā pārvarēt tos.
Darba hipotēze: Stresu augstskolā ietekmē adaptācijas process.
Darba uzdevumi:
1.Sistematizēt teorētiskās atziņas par stresa iemesliem augstskolā.
2.Izvēlēties pētījuma metodes.
3.Izstrādāt aptaujas anketu.
4.Veikt aptauju 1. un 2 kursa studentiem.
5.Analizēt iegūtos rezultātus.
6.Izstrādāt ieteikumus stresa pārvarēšanai augstskolā.
Pētījuma metodes:
1.Teorētiskā analīze un sintēze.
2.Aptauja.
Pētījuma priekšmets: Stresa iemesli
Pētījuma objekts: 1. un 2.kursa studentu adaptācijas problēmas
Praktiskā nozīme: Noskaidroti stresa iemesli augstskolā un risinātas tā pārvarēšanas iespējas.…

Autora komentārsAtvērt
Atlants