-
Galvassāpes - migrēna
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| Ievads | 2 | |
| 1. | Migrēnas cēloņi | 3 |
| 1.1. | Nekontrolējamie veicinātājfaktori | 3 |
| 1.2. | Kontrolējamie veicinātājfaktori | 3 |
| 2. | Migrēnas simptomi | 4 |
| 3. | Migrēnu iedala | 5 |
| 3.1. | Kritēriji migrēnai bez auras | 5 |
| 3.2. | Kritēriji migrēnai ar auru | 5 |
| 4. | Izvairīšanās no provocējošiem faktoriem | 6 |
| 5. | Profilaktiskā ārstēšana | 6 |
| 6. | Simptomātiskā ārstēšana | 7 |
| 7. | Ārstēšana bez medikamentiem | 7 |
| 8. | Masāžas punkti | 8 |
| 9. | Ieteikumi migrēnas pacientiem | 8 |
| Literatūras saraksts | 9 |
4.Izvairīšanās no provocējošiem faktoriem
Lai izvairītos no migrēnas lēkmēm, pacientiem ir jāņem vērā vairāki pamatnosacījumi:
• jāievēro diēta, jāizvairās no pārtiklas produktiem, kas provocē lēkmi;
• jāveic relaksējoši vingrinājumi;
• jāguļ pietiekami ilgi, bet ne pārlieku;
• jāatpūšas;jāievēro dienas režīms;
• jāizvairās no stresa situācijām.
• Migrēnas slimniekiem vienmēr jābūt līdzi medikamentam, ar kuru viņi var apturēt migrēnas lēkmi.
• Medikamenta efektivitāte būs lielāka, ja tas tiks lietots, tikko migrēnas lēkme sākusies.
• Tā kā lielākā daļa medikamentu, ar kuriem migrēnas pacienti var sev palīdzēt, ir recepšu medikamenti, tad laicīgi jāpadomā par vizīti pie sava ārsta.
5.Profilaktiskā ārstēšana
• Šīs terapijas uzdevums ir samazināt migrēnas lēkmju biežumu un intensitāti. Jārēķinās, ka profilaktiskie medikamenti jālieto katru dienu neatkarīgi no migrēnas lēkmēm.
• Beta adrenoblokātori – propranols, metaprolols;
• Kalcija antagonisti – verapamils;
• Tricikliskie antidepresanti;
• Pretkrampju līdzekļi – valproiskābe, karbamazepīns.
• Šāda terapija ir vismaz pāris mēnešu vai pat pusgadu ilga.
…
SATURS Ievads 2 1.Migrēnas cēloņi 3 1.1.Nekontrolējamie veicinātājfaktori 3 1.2.Kontrolējamie veicinātājfaktori 3 2.Migrēnas simptomi 4 3.Migrēnu iedala 5 3.1.Kritēriji migrēnai bez auras 5 3.2. Kritēriji migrēnai ar auru 5 4.Izvairīšanās no provocējošiem faktoriem 6 5.Profilaktiskā ārstēšana 6 6.Simptomātiskā ārstēšana 7 7.Ārstēšana bez medikamentiem 7 8.Masāžas punkti 8 9.Ieteikumi migrēnas pacientiem 8 Literatūras saraksts 9
