vingrinajumi roku muskulaturai

Tu vari jebkuru darbu ātri pievienot savu vēlmju sarakstam. Forši!

Konspekts augstskolai4  

... plecu, krūšu, roku muskulatūrai un dziļās muskulatūras nostiprināšana Vienas ... balstā guļus pārvietojot roku stāvokli attiecībā pret ...

Konspekts augstskolai3  

... spēka izturību muguras muskulatūrai (dziļās muskulatūras nostiprināšana). Ķermeņa ...

Konspekts augstskolai4  

... izturību kāju muskulatūrai un dziļās muskulatūras nostiprināšana No ...

Konspekts augstskolai6  

Uzdevumi: 1. Veicināt pareiza satvēriena veidošanos; 2. veicināt orientēties plaknē; 3. sekmēt izmantot krāsas ko saskata apkārt esošajos priekšmetos ko zīmē (rotaļlietas, ...

Diplomdarbs augstskolai94  

... testu izmantojot roku palīdzību ir ... procesā pielietoja vienādus vingrinājuma izpildes nosacījumus. ... svarbumbu ar vienu roku; vēzieni priekšā ... grūšana ar vienu roku; svarbumbu raušana ...

Referāts augstskolai21  

... muguras stiprināšanas vingrinājumiem. Uzdevumi: 1 ... un muguras muskulatūras stiprināšanas vingrinājumus Metodes: ... dziļās muskulatūras stiprināšanas vingrinājumu komplekss ...

Referāts augstskolai39  

3.2. Svarbumbas raušanas mācīšanas metodiskie norādījumi un secība 3.2.1. Svarbumbas raušanas mācīšanas metodiskie norādījumi Galvenie metodiskie nosacījumi svarbumbu raušanā ir ...

Konspekts augstskolai22  

... grūtības pakāpes vingrinājumi, kurus mūsdienās ... sagatavotības paaugstināšanai. Vingrinājumi tiek izpildīti balstoties ... Vēlāk vingrinājumu kopumos var pamazām iekļaut vingrinājumus, ...

Konspekts augstskolai6  

... att.). Vingrinājums plecu joslas muskuļiem un roku iztaisnotājiem ... taisnas. 6. Vingrinājums. Augšstilba saliekšana izmantojot ... . 6. att.). Vingrinājums augšstilba saliecējiem. Sākuma ...

Konspekts augstskolai6  

... otru. 9. Vingrinājums. Roku iztaisnošana izmantojot ... . 9. att.). Vingrinājums roku iztaisnotājiem. Sākuma stāvoklī ... pretestību. 10. Vingrinājums. Roku saliekšana izmantojot apakšējo ...

Konspekts augstskolai6  

9. Vingrinājums. Roku iztaisnošana balstā guļus ... (sk. 9. att.). Vingrinājums roku iztaisnotājiem. Sākuma stāvoklī ... (sk. 10. att.). Vingrinājums roku saliecējiem. Sākuma stāvoklī ...

Konspekts augstskolai6  

8. Vingrinājums. Roku izvērsieni guļus uz ... turpinājums. 10. Vingrinājums. Pārmaiņus roku saliekšana ar brīviem ... (sk. 10. att.). Vingrinājums roku saliecējiem. Sākuma stāvoklī ...

Referāts augstskolai22  

... stimulāciju, veicot fiziskus vingrinājumus, piemēram, spēka un ...

Prakses atskaite augstskolai40  

... gan stiepšanas vingrinājumi, gan stiprināšanas vingrinājumi, gan mīksto ...

Referāts vidusskolai12  

... rotaļas ar roku un pirkstu vingrinājumiem harmonizē ar ... tausti. Tādēļ izmanto vingrinājumus, kurus bērni veic ... cieši saistīta ar roku sīkās muskulatūras pilnvērtīgu darbību ...

Referāts augstskolai3  

Bērna sīkās muskulatūras attīstīšanas darbs jāsāk ... vingrinājumu palīdzību, veicot regulāru darbu, tiek attīstītas roku ... . Pirkstiņu rotaļu un vingrinājumu lietojuma galvenais kodols ...

Referāts augstskolai6  

Seklie muskuļi veido orgānu priekšā un sānos vairākas kārtas un stiepjas no krūškurvja un atslēgas kaula līdz galvaskausam un no krūškurvja un atslēgas kaula līdz balsenei un mēles ...

Konspekts augstskolai14  

... . Smalkās motorikas vingrinājumi 1. Visi ... līdzi. Ja vingrinājumu sāk ar piekto ... Kad ar vienu roku vingrinājumi izpildīti apmierinoši, ... var mainīt, vingrinājumus var veikt mūzikas ...

Prezentācija vidusskolai14  

Lokanības jeb stiepšanās vingrinājumi ir locītavu spēja ...

Konspekts augstskolai12  

... pavadījumu. 1. vingrinājums Zālē, pusotra metra ... rotaļlietu neizmetot. 4. vingrinājums Rāpošana ‘lāča gājienā ... ceļgalos nedaudz saliektas. Vingrinājuma uzdevums – aizrāpot ‘ ...

Prezentācija augstskolai17  

... vienā plauksā un roku izstiepj vertikāli augšup ...

Prezentācija augstskolai21  

Secinājumi Izmantojot vingrinājumu kopumu ar svarcelšanas ... abām kājām. Izmantojot vingrinājumu kopumu ar personīgo ... mazāk efektīvs. Izmantojot vingrinājumu kopumu ar svarbumbām ...

Konspekts augstskolai5  

Paskaidro - jāizvēlas jebkuru dzīvnieku un pēc kārtas tas jāuzzīmē pirmais zīmē ausis, otrais galvu un tā tālāk). Izvēlas dzīvnieku un sāk zīmēt.

Konspekts augstskolai4  

... attīsta ne tikai roku sīko motoriku, bet ... vienkāršā veidā. SENSORIE VINGRINĀJUMI ROTAĻĀS AR KNAĢIEM ...

Konspekts augstskolai8  

... – 3 g.v.) Vingrinājuma apraksts Darbības pamatojums ...