Visbiežākās traumas cīņas sporta veidos / ID: 667207

Autors: Liene (7)

Vērtējums:

Publicēts: 07.12.2015.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Augstskolas

Literatūras saraksts: 13 vienības

Atsauces: Ir

Izvērst priekšskatu

SatursAizvērt

Nr.	Sadaļas nosaukums	Lpp.
	IEVADS	3
1.	BRĪVĀ CĪŅA	4
1.1.	Vēsture	4
1.2.	Cīņas noteikumi	4
1.3.	Cīņas apraksts	4
1.4.	Traumas brīvajā cīņā	5
2.	DŽUDO	7
2.1.	Vēsture	7
2.2.	Džudo noteikumi	7
2.3.	Cīņas apraksts	7
2.4.	Džudo tehnika	7
2.5.	Traumas džudo	8
3.	KARATE	10
3.1.	Vēsture	10
3.2.	Cīņas apraksts	10
3.3.	Traumas karatē	10
4.	IZVAIRĪŠANĀS NO TRAUMĀM CĪNAS SPORTĀ	12
	NOBEIGUMS	13
	LITERATŪRAS SARAKSTS	14

Darba fragmentsAizvērt

NOBEIGUMS
Cīņas sports ir viens no traumatiskākajiem sporta veidiem, jo tiek veikti sitieni, metieni, dažādi citi paņēmieni pret cīņas pretinieku. Veicot uzdevumus, to apgūšanas procesā, var rasties dažādas kļūdas, neveiksmes, kā rezultāta var rasties traumas. Visbiežāk traumas rodas tieši treniņu procesā kā arī sacensībās, kad uz laukuma ir nezināms pretinieks. Rakstot šo darbu varēja izpētīt, ka visbiežāk rodas dažādi sasitumi sastiepumi un pat lūzumi. Pirms darba uzsākšanas es izvirzīju divus darba uzdevumus, kas bija- 1. Noskaidrot kādas ir visbiežāk sastopamās traumas cīņas sportā un 2. Izpētīt, kā var izvairīties no traumām cīņas sportā. Darba gaitā mani izvirzītie darba uzdevumi tika veikti un man radās daži secinājumi:
1. Visbiežāk cīņas sportā sastopamas- ceļgalu un pleca locītavu traumas, dažādi lūzumi (karatē- deguna lūzums; brīvajā cīņā- ziedkāposta auss), ādas infekciju slimības un vēl citas nozīmīgas traumas.
2. Tā kā visbiežāk traumas rodas treniņu procesā var secināt, lai izvairītos no traumām ir, jāievēro liela piesardzība un uzmanība treniņos- trenerim un pašiem sportistiem, kā arī nevar aizmirst par cīņas noteikumiem, kurus nedrīkst pārkāpt.
…

Autora komentārsAtvērt

Redakcijas piezīmeAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −3,98 €