Veselīgs uzturs / Referāts / ID: 102756

Autors: Daniela Caunīte (1)

Vērtējums:

Publicēts: 06.10.2016.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Pamatskolas

Literatūras saraksts: 6 vienības

Atsauces: Nav

Izvērst priekšskatu

SatursAizvērt

Nr.	Sadaļas nosaukums	Lpp.
	Ievads	3
1.	Veselīga uztura teorija	4
1.1.	Produktu sagremošanas laiks	5
1.2.	Veselīga uztura pamatnoteikumi	6
2.	Vitamīni	8
3.	Vitamīni Latvijas ēdienos	10
3.1.	Vitamīnu uzņemšana	10
3.2.	Dzelzs	11
3.3.	Nozīmīgākie dzelzs produkti	12
3.4.	Olbaltumvielas	12
4.	Ko ēdam?	15
4.1.	Vīriešu un sieviešu veselīga uztura atšķirības	16
5.	Kas jaēd, lai sakautu gripu	18
6.	Ēdināšanas iestāžu aptauju rezultāti	20
6.1.	„Ragāļu Krogs”	20
6.2.	Krodziņš – „Rūdolfs”	20
6.3.	LIDO	20
	Secinājumi	21
	Izmantotās literatūras saraksts	22
	‘’Ragāļa krogs’’	23
	Krodziņš – ‘’Rūdolfs’’	25
	Restorāns ‘’Lido’’	28

Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
1. Veselīgs uzturs ir ļoti svarīga sastāvdaļa jeb kuram cilvēkam, tas dod papildus enerģiju un uzlabo pašsajūtu.
2. Veselīga uztura kopumu satur 13 veidu vitamīni, kurus uzņemot ik viens sajutīs pozitīvas pārmaiņas savā organismā.
3. Izpētot Latvijā pieejamas dabas veltes, atklājas, ka tās nesatur visus nepieciešamos vitamīnus.
4. Diemžēl pētijuma rezultāta apkopojot aptauju rezultātus, atklājās, ka cilvēki labāk uzturā izvēlas neveselīgu pārtiku nekā veselīgu.
5. Dažādi dārzeņi, zivis,augļi,piens,glemeži spēj izārstēt dažādas gripas.
6. Aptaujātās ēstuves pēc iespējas vairāk savās ēdienkartēs cenšās izmantot Latvijā audzētu produkciju.
…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −1,48 €

Materiālu komplekts Nr. 1356587

Pirkt 3 materiālus komplektā

Apskatīt materiālu komplektu

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Referāts

Eksaktās un dabaszinātnes

Anatomija, veselība, medicīna, higiēna