Referāts
Eksaktās un dabaszinātnes
Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Vesela bērna augšana, attīstība un uzturs-
Vesela bērna augšana, attīstība un uzturs
Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
IEVADS | 3 | |
BĒRNA ATTĪSTĪBAS ETAPI | 4 | |
Bērna attīstības etapu raksturojums | 4 | |
Jaundzimušā jeb neonatālais periods līdz 28 dienu vecumam | 4 | |
Zīdaiņa periods no 28 dienas līdz 1 gada vecumam | 4 | |
Mazbērna periods no 1-3 gadu vecumam | 5 | |
Pirmsskolas periods no 3-7 gadu vecumam | 6 | |
Agrīnais skolas vecums 7-12 g.v., agrīnais pusaudža, pubertātes vecums 10-14 g.v. | 7 | |
Vecākais skolas vecums 12-18 gadiem, vidējais pusaudža, pubertātes periods 14-17 g.v. | 8 | |
Vēlīnais pusaudža, pubertātes periods 17-21 g.v. | 8 | |
Bērnu fiziskās attīstības novērtēšanas procentiļu tehnoloģijas | 8 | |
Ieteicamās enerģijas devas bērniem no 0-18 gadu vecumam | 10 | |
Dienā ieteicamās minerālvielu un vitamīnu vidējās devas | 11 | |
Dienā ieteicamais ūdens daudzums bērniem no 0-18 gadiem | 12 | |
Nobeigums | 14 | |
Izmantotā literatūra | 15 |
Dienā ieteicamais ūdens daudzums bērniem no 0-18 gadiem
Katra organisma prasības pēc ūdens nosaka indivīda metabolisma īpatnības, ārējās vides apstākļi un fiziskās aktivitātes līmenis. Nepieciešamais ūdens daudzums ir atšķirīgs dažādiem indivīdiem, kā arī vienam indivīdam dažādos apstākļos.
Veselam zīdainim kopējais nepieciešamais ūdens daudzums ir ap 75-100 ml/kg dienā. Apmēram 6 mēnešus vecam bērnam ( ~ 5 kg) nepieciešamais uzņemamais ūdens šķidruma daudzums būtu 750 ml (kas 70 kg smagam pieaugušajam atbilstu 105 l dienā). Šādas paaugstinātas prasības pēc šķidruma saistītas ar to, ka zīdaiņa ķermenī ir daudz vairāk ūdens, atšķirīgi fizioloģiskie procesi, lielāka ķermeņa virsma attiecībā pret svaru, lielāka ūdens aprite, mazāk attīstīts svīšanas mehānisms, mazākas iespējas izvadīt šķidrumu, mazāk izteiktas slāpes, proporcionāli lielāks ekstracelulārais šķidruma daudzums ar augstāku nātrija un hlorīdu saturu un zemāku kālija, magnija un fosfātu daudzumu. Zīdaiņiem ir septiņas reizes intensīvāka šķidruma apmaiņa nekā pieaugušajiem, divas reizes augstāks metabolisma līmenis attiecībā pret ķermeņa svaru, savukārt mehānisms ūdens saglabāšanai ar nieru palīdzību nav pietiekami attīstīts.
Bērniem pēc viena gada vecuma sasniegšanas samazinās prasības pēc palielināta šķidruma daudzuma. Ūdens aprites apjoms, novērtējot pret ķermeņa svaru, stipri samazinās. Vidēji bērniem un pusaudžiem būtu nepieciešams 50-60 ml/kg ūdens dienā. Dzimums līdz deviņu gadu vecumam nav svarīgsfaktors ūdens daudzuma aprēķināšanai.
…
Pasaulē, un arī Latvijā, aizvien vairāk palielinās bērnu ar lieko svaru daudzums jau pirmsskolas un skolas vecumā. Šī iemesla dēļ domāju, ka topošajiem un arī esošajiem uztura speciālistiem aizvien vairāk uzmanības būs jāpievērš bērnu uzturam. Ar šī darba palīdzību strukturēšu bērna augšanas periodus, normālās attīstības parametrus un nepieciešamo uzturu katrā posmā. Tāpat noskaidrošu kādā veidā var aprēķināt bērna ķermeņa masas indeksu (ĶMI), jo, kā zināms, bērnu ĶMI aprēķināšanai nevar pielietot to pašu formulu, kuru izmanto pieaugušo ĶMI noskaidrošanai.
- Bērna aprūpe 8-9 gadu vecumā
- Vesela bērna augšana, attīstība un uzturs
- Vissvētākais sakraments bērnu garīgajā attīstībā
-
Tu vari jebkuru darbu ātri pievienot savu vēlmju sarakstam. Forši!Bērna aprūpe 8-9 gadu vecumā
Referāts augstskolai21
-
Vissvētākais sakraments bērnu garīgajā attīstībā
Referāts augstskolai29
-
Runas un valodas attīstības traucējumu cēloņi, izpausmes un iespējamā profilakse. Problēmas un to risinājumi
Referāts augstskolai4
Novērtēts! -
Emociju regulācijas attīstība un galvas smadzeņu struktūru loma emociju attīstībā un to pārvaldīšanā
Referāts augstskolai9
-
Tiesu medicīnas attīstība Latvijā un pasaulē
Referāts augstskolai31