Traumas Basketbolā

Mūsdienās cilvēki arvien vairāk laika pavada pie datoriem vai televizora ekrāniem. Arvien aktuālāks kļūst jautājums par fiziskām aktivitātēm, taču, nodarbojoties ar sportu, palielinās iespēja iegūt dažādas traumas.
Daudzi brīvā laika pavadīšanas veidi mūsdienās ir cieši saistīti arī ar sportu – basketbols, futbols, velo braukšana, airēšana, slēpošana u.t.t., kā arī ar dažāda veida ekstrēmo sportu. Daudziem cilvēkiem sports kļūst par dzīvesveidu. Ja cilvēka dzīve ir cieši saistīta ar sportu, jebkura gūta trauma var likt sašķobīties šī cilvēka dzīves stabilitātei, jo sportā tiek ieguldīts liels laiks un enerģija un bieži citas savas personības puses neatliek laika pilnveidot.
Lai jaunieši gūtu labus panākumus sacensībās, svarīga loma ir treniņu procesam. Treniņu procesā piedalās ne tikai pats sportists, bet arī viņa treneris. Gan trenerim, gan arī sportistam jādarbojas saskaņoti tādā veidā, lai treniņu procesā maksimāli uzlabotu sportista sportiskās prasmes un mazinātu iespēju gūt traumas.
Basketbols ir traumatiskākais sporta veids un tajā traumas ir sastopamas biežāk nekā jebkurā citā ar sportu saistītā aktivitātē. Kā liecina apdrošināšanas sabiedrības ‘’Balta’’ dati, tad 2011. un 2012. gadā basketbols ierindojas starp 4 traumatiskākajiem sporta veidiem (skat. 1. pielikumā).…