Ieteikumi
1. Darbiniekam, ja nav līdzekļu iegādāties jaunu galdu, nepieciešams veco galdu pārkrāmēt, parliekot saliktās uz tā mantas uz kādu citu virsmu paluktiem, skapjiem. Bet labāk būtu, ja darbinieks tomēr iegādātos jaunu galdu, kuru varētu noregulēt tā rezultātā pamainot savu darba pozu no sēdoša uz stāvošu, stabilu un, atbilstoši savām darba prasībām galdu. Kā arī padomātu par savu mantu uzglabāšanu kādos atsevišķi iebūvētos plauktos vai skapjos
2. Darbiniekam nepieciešams aizdomāties par piemērotāka sēdekļa iegādi, kurš būtu daudz stabilāks un atbilstu visām darba drošības prasībām. (skat. pielikumu. 3.1.)
3. Ja darbiniekam rada diskomfortu cilvēki, kuri grozās apkārt viņam un rada papildu trokšņus u novērš viņa uzmanību viņam būtu nepieciešams sameklēt sev pietiekami plašu un gaišu telpu ar labu skaņas izolāciju un ierīkotu kondicionieri temperatūras kontrolēšanai.
4. Darbinieks varētu atrast piemērotas sev brilles, ar kuru palīdzību varētu samazināt darba gaitā iegūto acu slodzi
5. Ja darbiniekam ir radušās veselības problēmas, nekavējoties ir jādodas pie ārsta un jāuzsāk rehabilitācija.
6. Darbiniekam būtu jāievēro pareizs un adekvāts darba režīms ar pārtraukumiem, laiku muskuļu iesildīšanai, izvingrināšanai, telpas izvēdināšanai, kā arī lai neveidotu savam organismam liekas pārslodzes.
7. Darbiniekam vajadzētu apmeklēt kādus izglītojušos ergonomikas kursus, kuri koriģētu viņa nepiemerotās pozas darba laikā.
…