Stafete vieglatlētikā

No sākuma stafetes dalībnieki sadalās divās komandās ar piecu cilvēku skaitu katrā. Pēc tiesneša signāla var sākt stafeti. Katram komandas dalībniekam ir savs uzdevums stafetē. Stafeti katrā komandā sāk tas dalībnieks, kurš atrodas pirmais ierindā. Nākamais dalībnieks savu uzdevumu var sākt tikai tad, kad iepriekšējais dalībnieks jau ir atskrējis un piesitis ar roku!
Pirmajam katras komandas dalībniekam “zosu gājienā” (ejot tupus) ar vienu bumbu rokās ir jātiek līdz gala līnijai, tur jānoliek bumba un jāskrien atpakaļ. Nākamajam dalībniekam līdz gala līnijai jātiek “vēzītī” ar otru bumbu klēpī. Bumbu jāatstāj turpat, kur pirmo un jāskrien atpakaļ. Trešajam spēlētājam ir jāaizskrien līdz gala līnijai, jāpaņem abas bumbas un ,lecot ar vienu kāju, tās jānogādā līdz ceturtajam spēlētājam, kuram viena no abām bumbām jāiespiež starp ceļiem un tādā veidā jāaizlec ar abām kājām līdz gala līnijai. Pēc tam turpat jānoliek bumba un jāskrien atpakaļ. Tas pats jādara arī piektajam stafetes dalībniekam.…