Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
5,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:401830
 
Vērtējums:
Publicēts: 03.11.2021.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 13 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Teorētiskā daļa    5
1.1.  Fiziskās aktivitātes    5
1.2.  Fizisko aktivitāšu iedalījums atkarībā no slodzes intensitātes    6
1.3.  Veselības saglabāšanas un uzlabošanas aktivitātes    7
1.4.  Fizisko aktivitāšu rekomendācijas pieaugušajiem (18 – 64 gadi)    9
1.5.  Fizisko aktivitāšu rekomendācijas senioriem virs 64 gadu vecuma    10
1.6.  Asinsrites sistēmas slimības    11
1.7.  Elpošanas orgānu slimības    13
1.8.  Veselība un sports    15
2.  Pētnieciskā daļa    18
2.1.  Metodes    18
2.2.  Anketas analīze    18
  Secinājumi    24
  Izmantotā literatūra    25
  Pielikums    27
Darba fragmentsAizvērt

SECINĀJUMI
1. Lielākā daļa respondentu (72%) nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.
2. Aptaujas dalībnieki nodarbojas ar dažādiem fiziskām aktivitātēm, tikai 13% respondentu nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.
3. 33% respondentu ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas 2- 3 reizes nedēļā.
4. Ar elpceļu un asinsrites slimībām pēdējā gada laikā 43 % respondentu ir slimojuši un 57 % nav slimojuši.
5. 24 % respondentu ir hroniskas elpceļu vai asinsrites slimības.
6. Vidēji gada laikā (pēdējo 5 gadu laikā ) 56 % respondentu ir bijušas elpceļu slimības.
7. Vidēji gada laikā (pēdējo 5 gadu laikā) 77 % respondentu nevienu reizi nav bijušas asinsrites saslimšanas.
8. Fiziskas aktivitātes samazina risku saslimt ar asinsrites slimībām.
9. Brīvā laika pavadīšana veicot fiziskas aktivitātes uzlabo dzīves kvalitāti.
10. Aerobo vingrinājumu grupas pildīšana stiprina sirds, plaušu, asinsvadu sistēmas.
11. Pastaigas laikā uzlabojas pašsajūta.
12. Fiziskas aktivitātes uzlabo asinsriti.
13. Veicot fiziskas aktivitātes ir iespējams samazināt hronisku slimību attīstību un progresēšanu.
14. Fiziskas aktivitātes jāveic pakāpeniski sākot ar zemas intensitātes aktivitātēm.
15. Katrā vecuma grupā ir jānodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.
16. Gados vecākiem cilvēkiem ir jābūt fiziski aktīviem katru dienu.
17. Pirms uzsākt fizisku aktivitāšu veikšanu konsultēties ar speciālistiem.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties