Sauļošanās paradumi Liepājas 1.ģimnāzijā un ... / ID: 530494

Akcijas un īpašie piedāvājumi 2 Atvērt

Autors: Lado (12)

Vērtējums:

Publicēts: 06.05.2008.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Vidusskolas

Literatūras saraksts: 6 vienības

Atsauces: Ir

Izvērst priekšskatu

SatursAizvērt

Nr.	Sadaļas nosaukums	Lpp.
	Ievads	4
1.	Saule, sauļošanās	5
1.1.	Sauļošanās pozitīvie faktori	5
1.2.	Sauļošanās riski	5
1.3.	Saules starojuma spektrs	5
1.4.	Ultravioletie stari	6
1.5.	Aizsardzība no saules stariem un to kaitīgās ietekmes	6
1.6.	Bērniem – īpaša aizsardzība	7
1.7.	Rīcība pārsauļošanās gadījumā	7
1.8.	Cilvēku grupas, kas nedrīkst sauļoties	8
1.9.	Aizsarglīdzekļi pret saules ultravioleto starojumu	8
1.10.	Slimības, kuras ietekmē saules starojums	10
1.11.	Dzimumzīmes un ultravioleto staru iedarbība uz tām	10
1.12.	Saules alerģija	11
1.13.	Secinājumi par saules ietekmi uz cilvēka veselību	13
2.	Solārijs	14
2.1.	Solārija ietekme uz cilvēka organismu	15
2.2.	Kā pareizi sauļoties solārijā	15
2.3.	Sauļošanās riska grupas	16
2.4.	Secinājumi par solārija ietekmi uz cilvēka veselību	17
3.	Pašbrūninošie krēmi	18
3.1.	Sejas kopšana pašbrūninošo krēmu lietošanas laikā	18
3.2.	DHA (dihidroksiacetons)	19
3.3.	Secinājumi par pašbrūninošo krēmu ietekmi uz cilvēka veselību	20
4.	Pašbrūninošā iekārta	21
4.1.	Kas jāzina dodoties uz procedūru	21
5.	Sauļošanās paradumi Liepājas 1. ģimnāzijā	22
	Literatūras saraksts	33
	Secinājumi	34

Darba fragmentsAizvērt

Jau sensenos laikos cilvēki pamanīja saules labvēlīgo ietekmi uz garastāvokli un faktu, ka pēc ilgstošas uzturēšanās saulē āda iegūst zeltaini brūnu iedegumu. Tomēr ar laiku cilvēki ievēroja, ka saulei ir arī „zobiņi”. Ādas ļaundabīgie audzēji, ādas vēzis, sausa āda – tās ir tikai dažas sekas, ja par ilgu uzturas saulē.
Saules gaisma veicina serotonīna izdalīšanos – tas ir hormons, kas atbildīgs par labu noskaņojumu un pozitīvām emocijām. Jo vairāk saules cilvēks saņem, jo viņam ir priecīgāks noskaņojums, viņš labāk pārvar stresa situācijas. Tāpēc arī dienvidos, kur gadā ir vairāk saulainu dienu, cilvēki kopumā ir dzīvespriecīgāki. Kā zināms, saules staru ietekmē ādā veidojas D vitamīns, kas vajadzīgs, lai organisms varētu pilnvērtīgi uzņemt kalciju, kas nepieciešams kaulu sistēmas veidošanai, osteoporozes profilaksei un citām svarīgām norisēm. Saules starojums aktivē vielmaiņas procesus, stimulē imūno sistēmu.…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −9,48 €

J.Čakstes Liepājas pilsētas 10.vidusskolas skolēnu svara atbilstība vispārpieņemtajām normām
Referāts59 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Lejasciema vidusskolas un Gulbenes vakara (maiņu) vidusskolas skolēnu ēšanas paradumi
Referāts36 Bioloģija, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Sauļošanās paradumi Liepājas 1.ģimnāzijā un iedeguma gūšanas veidu ietekme uz cilvēka veselību
Referāts34 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna

Materiālu komplekts Nr. 1154466

Pirkt 3 materiālus komplektā

Apskatīt materiālu komplektu

Referāts

Eksaktās un dabaszinātnes

Anatomija, veselība, medicīna, higiēna

Sauļošanās paradumi Liepājas 1.ģimnāzijā un iedeguma gūšanas veidu ietekme uz cilvēka veselību