Nr. |
Sadaļas nosaukums |
Lpp. |
|
IEVADS |
|
1. |
LITERATŪRAS APSKATS |
|
1.1. |
Sporta stundas raksturojums |
|
1.2. |
Ritmiskās vingrošanas nodarbību raksturojums |
|
1.3. |
Jauniešu organisma funkcionalitātes īpatnības |
|
1.4. |
Meiteņu organisma funkcionālās īpatnības slodzēs |
|
1.5. |
Ritmiskās vingrošanas jēdziens |
|
1.6. |
Pusaudžu (14 - 15 g.v.) anatomiski fizioloģiskais raksturojums |
|
1.6.1. |
Pusaudžu anatomiski fizioloģiskais un psiholoģiskais raksturojums |
|
1.6.2. |
Pamatskolas fiziskās audzināšanas standarta raksturojums un ieskaišu prasības 9.klases skolēniem |
|
1.7. |
Galveno fizisko īpašību spēka, ātruma, lokanības un izturības attīstīšana pamatskolā |
|
1.9. |
Ritmiskā vingrošana un ar to saistītās aktivitātes |
|
2. |
DARBA UZDEVUMI, PĒTĪŠANAS METODES, PĒTĪJUMU ORGANIZĀCIJA |
|
2.1. |
Darba uzdevumi |
|
2.2. |
Pētījuma metodes |
|
2.2.1. |
Kontrolvingrinājumi |
|
2.2.2. |
Anketēšana |
|
2.2.3. |
Grafiski analītiskā statistika |
|
2.3. |
Pētījuma organizēšana |
|
3. |
IEGŪTIE REZULTĀTI UN TO ANALĪZE |
|
3.1. |
Ritmiskas vingrošanas mērķis, uzdevumi, līdzekļi |
|
3.1.1. |
Ritmiskas vingrošanas kompleksu sastādīšana |
|
3.1.2. |
Slodzes regulēšana |
|
3.1.3. |
Ritmiskās vingrošanas raksturojums un nepieciešamība |
|
3.1.4. |
Ritmiskās vingrošanas iedarbība uz organismu |
|
3.2. |
Vingrojumu komplekss |
|
3.3. |
Iegūto rezultātu analīze |
|
|
SECINĀJUMI |
|
|
PRIEKŠLIKUMI |
|
|
LITERATŪRAS SARAKSTS |
|
|
KOPSAVILKUMS |
|