-
Proteīna ietekme uz cilvēka organismu
Referāts25 Bioloģija, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
Ievads | 4 | |
Teorētiskā daļa | 5 | |
1. | Proteīnu raksturojums | 5 |
2. | Olbaltumvielu iedalījums | 5 |
2.1. | Iedalījums pēc formas | 5 |
2.1.1 | Fibrillārās olbaltumvielas | 5 |
2.1.2 | Globulāro olbaltumvielu | 5 |
2.2 | Olbaltumvielu iedalījums pēc to struktūras | 6 |
2.2.1 | Vienkāršās olbaltumvielas jeb proteīni | 6 |
2.2.2 | Saliktās olbaltumvielas jeb proteīdi | 6 |
3. | Olbaltumvielu izmantošana | 7 |
4. | Proteīni kā uztura bagātinātāji | 7 |
4.1 | Multipower Muscle volume Formula 80 Shake | 7 |
4.2 | Multipower Formula 80 Evolution | 7 |
4.3 | Universal Nutrition Super Whey Pro | 7 |
4.4 | Weider Protein 80 | 8 |
4.5 | Universal Nutrition Ultra Whey Pro 0.9kg | 8 |
4.6 | Universal Nutrition Specialized Protein for Dieting | 8 |
4.7 | Multipower Muscle Definer Soya Protein 500g | 8 |
4.8 | Universal Nutrition Specialized Protein for Lean Mass | 9 |
4.9 | Weider Nitrostack Protein (NSP) | 9 |
4.10 | Universal Nutrition Ultra Whey Pro 3kg | 9 |
Praktiskā daļa | 10 | |
1. | Anketēšanas analīze | 10 |
1. | Vai vidusskolnieki zina, kas ir proteīni | 11 |
2. | Vai respondenti nodarbojas ar fitnesu | 12 |
3. | Vai respondenti lieto (ir lietojuši) uztura bagātinātājus, kuru sastāvā ir proteīni | 13 |
4. | Respondentu domas par to, vai lietot proteīnus ir kaitīgi | 14 |
5. | Vai aptaujātie atbalsta, ka sportisti lieto proteīnus | 15 |
6. | Vai aptaujātie domā, ka proteīni uzlabo rezultātus fitnesā | 16 |
7. | Vai respondentiem ir interese par proteīniem | 17 |
8. | Vai aptaujāto draugi lieto uztura bagātinātājus, kuru sastāvā ir proteīni | 18 |
9. | Vai respondenti domā, ka nelietojot proteīnus ir iespējams sasniegt augstus rezultātus sportā | 19 |
10. | Vai respondenti lietotu proteīnus, lai uzlabotu savu muskuļu izskatu un formu | 20 |
2. | Intervijas jautājumi | 21 |
3. | Secinājumi | 23 |
Izziņas avotu saraksts | 24 | |
Anotācija | 25 | |
Pielikumi | 26 | |
9. | Attēls | 31 |
10. | Attēls | 31 |
1. Proteīnu raksturojums
Proteīni jeb olbaltumvielas ir lielmolekulāri organiski savienojumi, kas satur oglekli, ūdeņradi, skābekli, slāpekli, reizēm arī fosforu, sēru vai citus elementus. Proteīni ir polimēri, kuru sastāvā var būt 20 dažādas aminoskābes. Katrai aminoskābei ir karboksilgrupa (-COOH) un aminogrupa (-NH2). Savienojoties vienai aminoskābes karboksilgrupai ar nākamās aminoskābes aminogrupu, veidojas dipeptīds, kuram ir vienīgi proteīniem raksturīga saite – peptīdsaite. Dažādos proteīnos ir atšķirīgs aminoskābju sastāvs un secība. Katram organismam ir specifiski Proteīni. [1;45] Proteīni (grieķu: protōs - pirmais) ir tikai no aminoskābēm sastāvošas olbaltumvielas. Proteīni var sastāvēt no vienas vai vairākām aminoskābju virknēm. Tos dēvē arī par vienkāršajām olbaltumvielām. [12]
2. Olbaltumvielu iedalījums
2.1. Iedalījums pēc formas
2.1.1 Fibrillārās olbaltumvielas
Makromolekulas ir nesimetriskas – diegveidīgas. Pie fibrillārajām olbaltumvielām pieder dzīvnieku struktūras olbaltumvielas, kas nodrošina orgānu mehānisko stiprību vai aizsargā tos no ārējās iedarbības (augos šīs funkcijas veic celuloze). Svarīgākās fibrillārās olbaltumvielas ir keratīns (vilnas, matu, nagu olbaltumviela), kalogēns (saistaudu, ādas olbaltumviela), elastīns (cīpslu un asinsvadu sieniņu olbaltumviela), fibroīns (dabiskā zīda olbaltumviela). Šīs olbaltumvielas nešķīst ūdenī un atšķaidītos elektrolītu šķīdumos, tāpēc tās sauc arī par skleroproteīniem. Tās šķīst tikai koncentrētās skābēs un bāzēs, bet reizē ar šķīšanu notiek arī makromolekulu daļēja sašķeļšanās. Dažas fibrillārās olbaltumvielas (kolagēns) ūdenī stipri uzbriest un veido elastīgus gēlus. [13]
…
Labs palīgs fitnesa treneriem, bioloģijas skolotājiem, kā arī ikvienam, kurš vēlas uzzināt kaut ko vairāk par proteīniem.
-
Cilmes šūnas, to vieta mūsdienu medicīnā un cilvēka dzīvē
Referāts19 Bioloģija, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
- Cilvēka evolūcija
-
Proteīna ietekme uz cilvēka organismu
Referāts25 Bioloģija, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
-
Tu vari jebkuru darbu ātri pievienot savu vēlmju sarakstam. Forši!Joda ietekme uz cilvēka organismu
Referāts vidusskolai3
-
Solārija ietekme uz cilvēka organismu
Referāts vidusskolai5
-
Baktēriju ietekme uz organismu
Referāts vidusskolai4
-
Narkotiku ietekme uz cilvēka organismu
Referāts vidusskolai34
Novērtēts! -
Enerģijas dzērienu ietekme uz cilvēka organismu
Referāts vidusskolai28
Novērtēts!