Postrtraumatiskā stresa sindroms

Ikdienā cilvēks sastopas ar dažādiem stresa faktoriem. Ar stresu saistītie traucējumi ir vieni no biežāk sastopamajiem psihiskajiem traucējumiem. Tos savlaicīgi atpazīstot un sniedzot palīdzību, samazinās traucējumu ietekme uz dzīves kvalitāti, var tikt panākta atveseļošanās. Ir pozitīvais stress- eistress, kas ilgst īsu brīdi, sniedz papildu enerģiju, veicina motivāciju darboties un fokusēties, uzlabo veiktspēju un produktivitāti. Un ir otrs stresa paveids- distress, kas ir pārlieku intensīvs, traucē cilvēkam funkcionēt un rada psihosomatiskas reakcijas. Tas var būt īstermiņa un ilgtermiņa, izraisa trauksmi, izdegšanu, mazina enerģiju un produktivitāti.
Lielai daļai cilvēku distresa izpausmes ir līdzīgas un laika gaitā mazinās, 22% traumatiskus notikumus pārdzīvojušu cilvēku pat desmit gadus laikā pēc ārkārtējas situācijas attīstās depresija, trauksme, posttraumatiskā stresa sindroms vai pat šizofrēnija. Tāpēc ir svarīgi laikus atpazīt stresu un vērsties pēc palīdzības (Tērauds, E).
…