Temperaments ir tās cilvēka individuālpsiholoģiskās īpatnības, kuras nosaka viņas darbības dinamiku un ir atkarīgas no centrālās nervu sistēmas īpašībām. Temperaments izpaužas cilvēka attieksmē pret notiekošo, citiem cilvēkiem un sevi. Katram no mums ir savs individuāls temperaments, taču lai kā mēs arī nemēģinātu sadalīt cilvēkus pēc četriem temperamenta tipiem, tomēr, salīdzinot divus holēriķus, viņiem būs saskatāmas ne tikai kopīgas īpašības, bet arī atšķirības.
Es esmu spilgti izteikts sangviniķis un to noskaidrot man palīdzēja temperamenta noteikšanas tests (1. pielikums). Es esmu tas cilvēks, kurš spēj viegli piemēroties dzīves pārmaiņām. Es daudz ceļoju un piedalos multinacionālajos projektos un, atrodoties citā valstī, citu valsts kultūrā, es jūtos komfortabli, es nejūtos vientuļa. Man piemīt spēja ātri saprasties ar svešiem cilvēkiem, gūstot no viņiem ierosmi, aktivitātes pieaugumu, kas arī ir raksturīgs sangviniķiem. Es esmu sabiedriska, man ļoti patīk piedalīties visdažādākos semināros, būt starp cilvēkiem. …