Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
2,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:763888
 
Vērtējums:
Publicēts: 21.03.2025.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 3 vienības
Atsauces: Nav
Laikposms: 2021. - 2025. g.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  IEVADS    3
1.  Motokross kā sporta kustības virziens    3
1.1  Fiziskā sagatavotība motokrosā    3
2.  Fiziskā slodze motokrosā    4
2.1.  Treniņu metodes    4
3.  Lokanība    4
4.  Enerģijas sistēmas    5
5.  Spēks    5
6.  Ātrums    5
7.  Izturība    5
  SECINĀJUMI    6
  LITERATŪRAS AVOTU SARAKSTS    7
Darba fragmentsAizvērt

IEVADS

Motokross ir viens no motosporta veidiem - sacensības ar motocikliem vai kvadricikliem pa bezceļiem vai speciāli ierīkotām apļveida trasēm. Motokrosa apļveida trasei ir smilšu segums, kas parasti ir papildināts ar šķēršļiem, piemēram, mākslīgiem tramplīniem, uzkalniem un līkumiem. Tās garums parasti ir no 1.5 līdz 3 kilometriem. Šajā referātā tiks apskatīts motokross no Sporta teorijas skatu punkta.

1. Motokross kā sporta kustības virziens

Visā pamatā motokross ir Sports visiem (tautas sports) - visa veida fiziskās aktivitātes garīgās labsajūtas vai fiziskās veselības nostiprināšanai, sociālās saskarsmes realizācijai vai atpūtai, jo lielākā daļa motokrosa sportistu pasaulē ir amatieri. Bet brīdī, kad jau sportists vēlas piedalīties oficiālās sacensībās, tas kļūst par Sacensību sportu - piedalīšanās organizētās visu līmeņu sacensībās uzvaras izcīnīšanai, rezultātu sasniegšanai, sportiskās meistarības līmeņa noteikšanai. Motokross kā sporta veids lieliski nostiprina visu ķermeņa muskuļus un lai tajā piedalītos, ir nepieciešama liela izturība.

Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −6,48 €
Materiālu komplekts Nr. 1406052
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties