Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
5,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:812978
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 21.11.2005.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 9 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
1.  Ievads    3
2.  Miegs    4
2.1.  Miega raksturojums    4
2.2.  Lēnais un ātrais miegs    4
2.3.  Miega ilgums    6
2.4.  “Cīruļi” un “Pūces”    7
2.5.  Iekšējais pulkstenis    8
2.6.  Miega traucējumi    11
2.6.1.  Bezmiegs    11
2.6.2.  Bezmiega cēloņi    13
2.6.3.  Labvēlīgi miega apstākļi    13
2.6.4.  Bezmiega simptomi    13
2.6.5.  Bezmiega negatīvās sekas    14
2.6.6.  Miega traucējumu klasifikācija    14
2.6.7.  Diferenciāldiagnozes    18
2.6.8.  Miega un nomoda ritma traucējumi    19
2.6.9.  Bezmiega ārstēšana    19
2.6.10.  Miega zāles    22
2.6.11.  Pareizi gulēšanas ieradumi    24
3.  Praktiskā daļa    25
4.  Secinājumi    27
5.  Avotu un literatūras saraksts    28
6.  Pielikums    29
6.1.  Fakti par miegu un miega problēmām    29
6.2.  Zāļu tējas miegam    30
6.3.  Bezmiega algoritms    31
6.4.  Algoritms miegainībai dienā    31
6.5.  Miega dienasgrāmata    32
7.  Skaidrojošā vārdnīca    33
Darba fragmentsAizvērt

Miega stāvoklī cilvēks pavada apmēram 30% no sava dzīves ilguma. Tieši tādēļ arī izvēlējos rakstīt par miegu un miega problēmām, jo miegs ir tik ļoti noslēpumaina un interesanta parādība cilvēka (un arī citu dzīvu būtņu) organismā. Labs miegs man ir ļoti svarīgs, jo, ja neesmu labi izgulējusies, tad esmu miegaina un nespēju normāli koncentrēties darbam. Miegs ir ļoti svarīgs gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem, gan citām dzīvām būtnēm.
Miegs ir izpētīts vairāk no bioloģiskās puses, nekā no psiholoģiskās puses (kaut gan viss ir savstarpēji saistīts).
Es vēlos šajā darbā apkopot svarīgāko informāciju par miegu, tā problēmām un veikt anketēšanu, lai uzzinātu par cilvēku paradumiem saistībā ar miegu. Pieņemu, ka anketēšanas rezultāti pierādīs to, ka cilvēki guļ pārāk maz un tādējādi veicina miega slimību attīstību. Noteikti vēlos papildināt savas zināšanas par man tik ļoti svarīgo tēmu, tas ir, miegu, lai spētu uzlabot savu (un ne tikai savu) miega stāvokli.
Darbu veikšu apkopojot materiālus no dažādiem žurnāliem un interneta mājaslapām, kuros būs manis interesējošā informācija. Darba praktiskajā daļā veikšu anketēšanu.
Šajā darbā ievietošu informāciju par miegu, slimībām, kas saistītas ar miegu, slimību ārstēšanu un ieteikumiem, kā uzlabot miegu.
Pasvītrotie vārdi ir paskaidroti. Paskaidrojumus var izlasīt Skaidrojošajā vārdnīcā (34. lpp.).…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties