Secinājumi
1. Liekais svars un aptaukošanās ir gadsimta slimība jauniešu vidū.
2. Aptuveni pusei no Latvijas iedzīvotājiem ir liekais svars.
3. Cilvēka organisms ir veidots kā enerģiju patērējošs mehānisms, kas veselam cilvēkam darbojas pēc pavisam vienkāršas formulas: nepatērētā enerģija uzkrājas taukos.
4. Faktori, kas veicina lieko svaru un aptaukošanos - bioloģiskie, fizioloģiskie, psiholoģiskie, sociālie, mazkustīgs dzīvesveids.
5. Liekais svars visbiežāk veidojas pārēdoties un tā iemesli ir: vientulība, nomāktība, garlaicība, stress, piedzīvots pārdzīvojums, seksuālā neapmierinātība, dusmas.
6. Aptaukošanās veidi - androīdā (vīrišķā), ginoīdā (sievišķā), dziļa iekšējā aptaukošanās, kas ir visbīstamākā.
7. Liekais svars un pārmērīga aptaukošanās ir viena no galvenajām veselības problēmām, par ko attīstīto valstu mediķi un iedzīvotāji raizējas jau gadiem ilgi.
8. Liekās ķermeņa masas un aptaukošanās īpatsvars Latvijas 1.klases skolēniem turpina pieaugt.
9. Lielākajai daļai jauniešu ir normāls ķermeņa svars, bet tomēr trešdaļai ir liekā svara problēmas.
10. Vairāk kā puse no jauniešiem ir mēģinājuši svara samazināšanas metodes.
11. Lielākā daļa jauniešu mēģina svaru samazināt pat vairākas reizes gadā.
12. Jauniešu vēlmi samazināt lieko svaru, mudina peldsezonas tuvošanās un laba pašsajūta.
13. Vairākums respondentu kā svara samazināšanas metodes izmanto diētas un fiziskas nodarbības un tās uzskata par visefektīvākajām.
14. Jauniešu skatījumā svara rašanās galvenie iemesli - iedzimtība, vielmaiņas problēmas, neveselīgi ēšanas paradumi, fizisko aktivitāšu trūkums.
15. Ceturtajai daļai jauniešu svars traucē dzīvot.
16. Jaunieši liekā svara dēļ saskārušies ar psiholoģisko diskomfortu un nepatiku doties sabiedrībā.
17. Aptaujātie jaunieši 100% uzskata, ka svaru var samazināt ar saviem spēkiem.
18. Darbā izvirzītā hipotēze ir apstiprinājusies, kā parāda pētījums jaunieši nav vienaldzīgi pret savu veselību, ārējo izskatu, nākotni un veiksmīgu karjeru. Jaunieši ir motivēti, pozitīvi noskaņoti, zinoši vairākas reizes gadā mēģina samazināt lieko svaru, zina kādi ir liekā svara rašanās iemesli un cīņa ar tiem.
…
