Secinājumi
Mūsdienās liekais svars un sirds-asinsvadu slimības ir ļoti aktuālas problēmas, kas skar visas vecumu grupas, ietver abus dzimumus un visas cilvēku rases. Jo modernāka kļūst sabiedrība un vairāk attīstās dzīves līmenis, jo vairāk cilvēkiem parādās tendence uz lieko svaru un aptaukošanos. Vēl viena būtiska problēma ,ka cilvēki mūžīgi domā:’’ Mani jau tas neskars’’, bet skar un kā vēl. Manuprāt, sabiedrībā ir nepareizs uzskats par lieko svaru, ka tas jau ir tikai vizuāls defekts, bet tā tas nebūt nav.
Apkopojot anketas rezultātus es secināju, ka lielai daļai respondentu ir liekais svars, bet daudzi to pat nenojauš. Arī uz jautājumu kādēļ viņuprāt ir radies liekais svars cilvēkiem patīk apgalvot, ka tas radies iedzimtības dēļ.
Cilvēkiem, kurus es aptaujāju ir ļoti labas zināšanas gan par lieko svaru, gan sirds-asinsvadu slimībām, bet tik un tā liekais svars viņiem ir. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka pietiek ar tām fiziskajām aktivitātēm ko veic ikdienas mājas darbos( telpu tīrīšana, dārza darbi, u.c.).
Liekais svars ir ļoti liels drauds veselībai- fiziskajai gan sociālajai. Ļoti bieži cilvēki kam sāk rasties liekais svars, to tik ļoti pārdzīvo, ka noslēdzas sevī un ļoti bieži nevis stimulē sevi uz svara likvidēšanu, bet gan ieslīgst depresijā un par vienīgo mierinājumu kļūst ēdiens. Sabiedrībā pastāv vēl arī cilvēku slānis kuri savu lieko ķermeņa masu noveļ uz iedzimtību un uzskata, ka tur jau tāpat nekas nav līdzams, bet arī tā nebūt nav. Vēl pastāv tāds fakts, ka komforts cilvēkam pastāv augstāk nekā sava veselība, piemēram, cilvēki pārvietojās ar automašīnām, nevis pārvietojās kājām. Pastāv arī nepareizs modelis, proti, steiga, cilvēki nezin kur tā steidzas, lai gan reizēm būtu jāiztiek bez steigas, piemēram, kāpēc neaiziet uz veikalu kājām nevis braukt ar automašīnu.
…
