Kolagēnās šķiedras

Secinājumi
• Kolagēns ir dabīgs proteīns jeb olbaltumviela, kas veido lielāko daļu cilvēka organisma struktūras. Kolagēns organismā veido kā ādu, cīpslas, saites un visus saistaudus, tā arī matus, kaulus, skrimšļus un zobus.
• Pastāv vairāki kolagēna veidi. Visplašāk ir pārstāvēts I tipa kolagēns, kas veido 90% no visa organisma kolagēna.
• Kolagēns ir ļoti nepieciešams ikvienam.
• Tas sastāda līdz pat 35% no ķermeņa kopējā proteīnu daudzuma.
• Tas visvairāk ir atrodams cīpslās, saitēs, ādā, skrimšļos, kaulos, u.c.
• Kopumā pastāv vismaz 16 kolagēnu veidi.
• Kolagēna fibrillas veido nešķīstoši glikoproteīni.
• Kolagēna molekulas olbaltumvielas daļu veido trīs savstarpēji savērptas α ķēdes. Raksturīga šo olbaltumvielu īpašība ir tā, ka tās satur daudz glicīnu un mazāk hidroksilizīnu un hidroksiprolīnu.
• Kolagēns katram ir nepieciešams, jo tas var mazināt locītavu sāpes, palēnina ādas novecošanas procesu, palīdz samazināt tauku saturu ķermenī un palielināt muskuļu masu, var samazināt celulītu kā arī var uzlabot gremošanas sistēmu.
• Kolagēnu ķermenis ražo pats, taču intensīvi tas notiek līdz apmēram 25 gadu vecumam. Pēcāk kolagēna ražošanas tempi arvien samazinās, kas, protams, ir saistāms ar pirmajām novecošanās pazīmēm.
…