Ilgstošas statiskas pozas ietekme uz biroja darbiniekiem

Šī tēma ir aktuāla un būs aktuāla, jo sēdošs darbs ir bieži sastopams, piemēram, kā biroja darbiniekam vai manikīra meistaram, tā pat arī studenti pavada daudz laika sēžot un ikdiena sastāv no sēdēšanas, tas nav izbēgami. Lielāko daļu no dienas šie cilvēki pavada laiku sēdus un tas nozīmē, ka visticamāk šo sēdus pozu var dēvēt jau par statisku pozu un , ka agrāk vai vēlāk var rasties kādas veselības problēmas, ja netiek ievēroti svarīgi noteikumi no ergonomikas viedokļa. Ergonomikā tiek pētīts cilvēks un darba vides ietekme. Vajag laicīgi sākt rūpēties par darba vidi un pievērst tai pastiprinātu uzmanību, lai savlaicīgi novērstu iespēju kaitēt savai veselībai. Ir svarīgi, lai cilvēki zinātu un tiktu informēti par iespējamajām komplikācijām vai riskiem, kas draud šāda darba veicējiem. Cilvēkiem arī pašiem ir jāinteresējās, kādas darbības viņi var mainīt un kādas ir viņu iespējas, lai būtu komfortabla un ķermenim atbilstoša darba vide.…