Fiziskās slodzes ietekme uz sirdi un asinsrites sistēmu

Secinājumi
1. Sirds ir asinsrites sistēmas centrālais orgāns un fiziskas slodzes laikā veic lielu darbu.
2. Samērīga un intensīva slodze var palielināt sirds tilpumu pat par 50% un palielināt sirds atpūtas laiku ikdienā.
3. Pulss ir tieši pakļauts mūsu sirdsdarbībai un asinsvadu elastīgumam, kā arī pēc pulsa iespējams noteikt sirdsdarbību.
4. Ar sporta stundām nepietiek, lai iegūtu labu fizisko formu un pilnveidotu sirds un asinsvadu sistēmas darbības regulācijas mehānismus.
5. Pēc anketu analīzes autori secina, ka vidusskolas skolēni ir informēti par sporta ietekmi uz organismu un sporta stundās zina ko drīkst darīt, un ko ne.
6. Autori secināja, ka skolēnu attieksme pret sportu ir pozitīva, jo sporta stundās tiek gūti vērtīgi padomi kā sportošanu padarīt interesantu un efektīvu.
7. Pēc mērījumu veikšanas un apkopošanas autori secināja, ka tie atšķiras. Trenētiem no netrenētiem un meitenēm no zēniem dažādās vecuma grupās. Galvenie lielumi, kuri atšķīrās bija pulsa mērījumi.
8. Autori secināja, ka asinsspiediens mērenas slodzes ietekmē izmainās ļoti maz, vai vispār nemainās.
9. Pēc praktiskās daļas apkopošanas autori secina, ka neviens no pētījumā iesaistītajiem skolēniem ar sportu nenodarbojas profesionālā līmenī.
10. Autori secina, ka teicamas fiziskas formas iegūšanai nepietiek ar sporta stundām, bet ir nepieciešami vairāki treniņi dienā.
11. Pētījuma rezultātā tika noskaidrots, ka trenētu meiteņu pulsa un asinsspiediena rādījumi pēc slodzes maz atšķiras no netrenētu.
12. Darba gaitā tika noskaidrots, ka zēni ir aktīvāki par meitenēm un viņu fiziskā forma ir labāka.
…