Enerģijas dzērieni, to izgatavošanas nianses un ietekme uz veselību

Manuprāt, lietot vai nelietot enerģijas dzērienu ir katra cilvēka individuāla izvēla, tādēļ ir uzteicami fakts, ka Latvijā ir ieviestas enerģijas dzērienu aprites likuma izmaiņas, kas paredz to, ka enerģijas dzērienus var iegādāties personas, kas sasniegušas vismaz 18 gadu vecumu, lai ierobežotu neaizsargātās sabiedrības daļas šo dzērienu nekontrolētu lietošanu pāragrā vecumā. Ir veikti neskaitāmi pētījumi par enerģijas dzērienu ietekmi uz cilvēka organismu, tādēļ nav noslēpums, ka šo dzērienu lietošana ikdienā atstāj negatīvas sekas uz cilvēka veselību.
6. Produktu sastāvs atbilstoši veselīga uztura ieteikumiem
Izvērtējot enerģijas dzērienu sastāvu pēc veselīga uztura ieteikumiem, tiek secināts, ka ikdienā ir jāizvairās no pārmērīga enerģijas dzērienu patēriņa, sakarā ar lielo cukura daudzumu un kofeīna saturu tajā. Pēc veselīga uztura ieteikumiem pārtika ar augstu enerģētisko vērtību un zemu bioloģisko vērtību rada lielu aptaukošanās risku, kā arī cukuram ir jādod ne vairāk kā 10% no dienas enerģijas daudzuma (līdz 50g dienā), turpretī viena enerģijas dzēriena pudele vai bundža var saturēt līdz pat 9 tējkarotēm cukura. [16.]
7. Produkta vērtējums no uzturzinātnes viedokļa (pasaulē, Eiropā, Latvijā)
Pārmērīgs enerģijas dzērienu patēriņš var izraisīt sirds problēmas, piemēram, aritmiju un sirdslēkmes, kā arī psihiskus traucējumus, piemēram, trauksmi un fobijas. Eiropā ir konstatēti gadījumi, kad enerģijas dzērieni, kas satur taurīnu un kofeīnu, ir saistīti ar sportistu nāvi. [17.]
…