Referāts
Tehnoloģijas
Datori, elektronika, programmēšana
Darba vietas ergonomiska iekārtošana-
Darba vietas ergonomiska iekārtošana
Novērtēts!
Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
IEVADS | 3 | |
KAS IR ERGONOMIKA? | 4 | |
DARBA VIDE | 5 | |
DATORIEKĀRTU ERGONOMISKUMS | 5 | |
PROGRAMMATŪRA | 5 | |
DARBA VIETA | 5 | |
CITI FAKTORI | 6 | |
ERGONOMISKIE PRODUKTI | 7 | |
EKRĀNU FILTRI | 8 | |
DATORU AKSESUĀRI | 8 | |
DOKUMENTU TURĒTĀJI SAUDZĒ ACIS | 9 | |
KO IESĀKT AR PAPĪRU KALNIEM? | 9 | |
KRĒSLI, KAS SAUDZĒ MUGURU | 10 | |
KĀJU PALIKTNIS | 11 | |
ERGONOMISKIE DATORGALDI | 11 | |
ERGONOMISKA DARBA VIETAS IEKĀRTOŠANA | 12 | |
BIROJA VIDE | 12 | |
MĒBELES | 14 | |
DARBA VIETAS IEKĀRTOJUMS UN DARBA POZA | 15 | |
DATORS UN VESELĪBA | 17 | |
DATORA RADĪTĀ SKELETA MUSKUĻU SISTĒMAS SLODZE | 18 | |
“PELES SLIMĪBA” | 19 | |
TASTATŪRAS IETEKME UZ ROKĀM | 19 | |
DATORS UN ACIS | 19 | |
INFORMĀCIJAS PĀRSLODZE | 20 | |
Kā izsargāties no datora radītajām problēmām? | 22 | |
NORMATĪVIE DOKUMENTI DARBA AIZSARDZĪBAI, STRĀDĀJOT AR DATORIEKĀRTĀM | 23 | |
DARBA VIETU IEKĀRTOŠANAI ATBILSTOŠAS ERGONOMIKAS PRASĪBAS | 25 | |
DARBA UN ATPŪTAS REŽĪMS, KAS ATKARĪGS NO VEICAMĀ DARBA RAKSTURA | 25 | |
SECINĀJUMI | 28 | |
LITERATŪRA | 29 |
Lai gan dators mūsdienās kļuvis par ierastu lietu birojā, un arvien biežāk mēs to sākam izmantot mājās, nereti cilvēki jūt alerģiju pret datoru, uzskata to par briesmīgu rīku, kas tikai sarežģī viņu dzīvi.
Darbs ar datoru patiesi kļūst par mocībām, ja, kūkumu uzmetot, nākas sēdēt neērtā krēslā, nogurst rokas, strādājot ar nepareizā augstumā un leņķī novietotu tastatūru, bet acis žilbst, raugoties monitorā bez filtra.
Tādējādi, kā pareizi iekārtot darba vietu pie datora, un cik tas ir nozīmīgi, centīšos izklāstīt šajā kursa darbā.
Kā galvenās tēmas tiks apskatītas kas ir ergonomika un ergonomiskie produkti, kā arī dators un veselība, ar cik lielu nozīmi mēs pret to attiecamies, lai pie datora nejustu elles mokas, bet gan patiesu strādātprieku.
Darbs sastāv no vairākām galvenajām nodaļām, kas, savukārt, iedalītas apakšnodaļās.
Vārds “ergonomika” arvien vairāk tiek lietots mūsu ikdienā, taču reizēm mēs to vai nu nesaprotam, vai arī saprotam atšķirīgi, tādēļ vispirms mēģināsim noskaidrot, ko tas nozīmē.
Viens no galvenajiem ergonomikas uzdevumiem ir nodrošināt produktu un sistēmu atbilstību cilvēkam. Vispārīgi runājot tas nozīmē produktu un sistēmu (monitora, ievadiekārtu, programmatūras, darba vietas, darba vides un uzdevumu) uzbūves piemērotību potenciālo lietotāju īpašībām, spējām un ierobežojumiem. Uzlabojoties sistēmas ergonomikai, uzlabojas arī darba efektivitāte, samazinās gan kļūdu skaits un diskomforta sajūta, gan veselības un drošības riska momenti. Cilvēka spēju neņemšana vērā ir izšķērdība, samazina darba efektivitāti, un rezultātā darbs ir apnicīgs un garlaicīgs.
Praksē visi produktu vai sistēmu lietotāji ir dažādi, tādēļ ir svarīgi saprast šīs atšķirības, lai veidotu produktus un sistēmas, kas variējami atkarībā no tām. Gan aparatūra, gan programmatūra var tikt izmantoti ļoti daudz dažādu uzdevumu veikšanai, ļoti atšķirīgās darba vidēs, un tas viss jāņem vērā, tos veidojot. Ergonomiskums ir svarīgs jebkuram produktam vai sistēmai, kas paredzēti cilvēka lietošanai. Tas ir sevišķi svarīgi, ja:
darbs ir intensīvs,
lietotāja darba precizitāte vai ātrums ir kritiski,
lietotāja pieņemšana ir kritiska.
Vienlīdz svarīgs ir gan atsevišķu produktu ergonomiskums, gan visas sistēmas ergonomiskums. Strādājot ar ergonomiskiem produktiem – monitoru, tastatūru, krēslu, u.c. –, bet nepareizi iekārtojot darba vietu, negūsim gaidīto efektu. Tāpat varam lieliski zināt darba vietas iekārtošanas principus, un, ievērojot tos, kā arī pareizu darba režīmu, u.c., bet, izmantojot cilvēkam neērtus, neergonomiskus produktus, nepanākt nekādus darba uzlabojumus.
Ergonomiska darba vieta nozīmē kompleksu risinājumu, kurā tiek ņemti vērā visi faktori. Mēģināsim šos faktorus īsumā aplūkot katru atsevišķi. [1]…
Darbs ar datoru patiesi kļūst par mocībām, ja, kūkumu uzmetot, nākas sēdēt neērtā krēslā, nogurst rokas, strādājot ar nepareizā augstumā un leņķī novietotu tastatūru, bet acis žilbst, raugoties monitorā bez filtra. Tādējādi, kā pareizi iekārtot darba vietu pie datora, un cik tas ir nozīmīgi, ir izklāstīts šajā kursa darbā. Kā galvenās tēmas apskatītas, kas ir ergonomika un ergonomiskie produkti, kā arī dators un veselība, ar cik lielu nozīmi mēs pret to attiecamies, lai pie datora nejustu elles mokas, bet gan patiesu strādātprieku.
- Darba vietas ergonomiska iekārtošana
- Datora komplektēšana noteiktam darbam
- Stilu izmantošana darbā ar Word97
-
Tu vari jebkuru darbu ātri pievienot savu vēlmju sarakstam. Forši!Darba aizsardzība programmatūras izstrādes uzņēmumā
Referāts vidusskolai9
-
Lotus Notes izmantošana biroja darba automatizācijā
Referāts vidusskolai30
-
Stilu izmantošana darbā ar Word97
Referāts vidusskolai7
-
Datoru kaitīgā ietekme uz cilvēkiem
Referāts vidusskolai16
Novērtēts! -
Moderno tehnoloģiju ietekme uz cilvēka veselību
Referāts vidusskolai41