Darba vide ieņem ļoti nozīmīgu lomu manā dzīvē, jo aptuveni trešo daļu no sava darba mūža es pavadu darbā. Darba vide ir mana darba vieta ar visiem tajā un ap to esošajiem apstākļiem un riska faktoriem, kas ietekmē vai var ietekmēt manu drošību un veselību. Tāpēc ir ļoti svarīgi, ka šajā vidē es justos labi, pēc iespējas ērti un droši. Tā kā mans darbs ir saistīts ar regulāru datora lietošanu autoceļu projektēšanā man ir svarīgi zināt visus bīstamos faktorus, kuri var ietekmēt vai ietekmē manu veselību.
Sākot strādāt birojā man bija zināmi ugunsdrošības noteikumi un elektrodrošības noteikumi. Pirmās palīdzības sniegšanas iemaņas es apguvu kārtojot automašīnas tiesības. Tāpēc izstrādājot šo darbu es gribu pievērst uzmanību vispārīgajām prasībām darbam ar datoru un ar to saistītajām problēmām.
RAKSTURĪGĀKIE VESELĪBAS TRAUCĒJUMI DARBĀ AR DATORU
Pasaulē veikti daudzi pētījumi par datora ietekmi uz cilvēku veselību, īpaša uzmanība pievērsta tādām problēmām, kā redzes traucējumi, atsevišķu balsta un kustību aparāta daļu pārslodze, dažādas psiholoģiska rakstura problēmas. Pētījumu rezultāti liecina, ka pirmās sūdzības par veselības traucējumiem var rasties jau dažus mēnešus pēc tam, kad cilvēks ir sācis strādāt ar datoru; nopietnas slimības, to skaitā arodslimības, parasti konstatē pēc pieciem un vairāk gadiem.
Strādājot ar datoru, cilvēks lielāko darba dienas laiku pavada sēdus. Šādā piespiedu stāvoklī organismā samazinās enerģijas patēriņš, palēninās asinsrite, atslābinās muguras muskuļi un samazinās jostas daļas izliekums - veidojas t.s. plakanā mugura. Rezultātā spiediens uz starpskriemeļu diskiem palielinās un var rasties sāpes mugurā.
Lai noturētu ķermeni sēdus stāvoklī, muskulatūrai visu laiku jāatrodas sasprindzinātā stāvoklī (t.s. statiskā slodze). Muskuļi šādu statisko slodzi spēj ilgstoši izturēt tikai tad, ja tā ir neliela. Statiskās slodzes gadījumā muskuļi, cīpslas, nervi un locītavas netiek pietiekami apasiņoti, rodas vielmaiņas traucējumi, sāpes, nogurums, saspringums un citas sūdzības.…
