Vienaudžu, plašsaziņas līdzekļu, kino un mūzikas ietekme uz cilvēka veselību 

Mūzikas ietekme
Mūzika padara priecīgāku. Klausoties mūziku, kas patīk, smadzenes sāk izdalīt dopamīnu, kas ir zināms kā labsajūtas hormons.
Uzlabo imūnsistēmu un samazina sāpes. Pētījumi rāda, ka mūzika spēj samazināt stresa hormona kortizola līmeni.
Uzlabo miega kvalitāti. Mūzikas klausīšanas samazina stressu un uztraukumu, tādējādi padarot cilvēku mierīgāku, laimīgāku un nodrošina veselīgāku miega režīmu.
Padara treniņu efektīvāku. Pētījumi rāda, ka pacilājoša mūzika ar ātru tempu var būtiski ietekmēt treniņa kvalitāti.
Bet, ilgi klausoties mūziku austiņās, var rasties problēmas ar dzirdi.

Secinājumi
Vienaudži var gan pozitīvi, gan negatīvi ietekmēt veselību.
Plašsaziņas līdzekļi negatīvi ietekmē veselību.
Kino galvenokārt negatīvi ietekmē veselību.
Mūzika pozitīvi ietekmē veselību.



…