Muguras sāpes ir aktuāla un plaši izplatīta problēma, kas skar arvien vairāk cilvēku.
Mazkustīgais dzīvesveids un pārslodzes – ir galvenais iemesls stājas defektiem, mugurkaula deformācijām un ar to saistītām saslimšanām. Šobrīd līdz 70 procentiem bērnu ir dažādi stājas traucējumi: viens plecs augstāk par otru, nepareizs izliekums jostasvietā un citi.
Mēs izvēlējāmies šo tematu, jo gribējām noskaidrot, kā vajag rūpēties par savu muguru, lai izvairītos no mugurkaula deformācijām un sāpēm mugurā.
Darba mērķis:
Izpētīt mugurkaula slimīgo izliekumu ietekmi uz
veselību
Darba uzdevumi:
Iepazīties ar literatūru.
Apskatīt mugurkaula izliekumu veidus.
Parādīt mugurkaula deformāciju ietekmi uz citām slimībām.
Izpētīt apstākļus, kas veicina mugurkaula deformāciju.
Uzzināt cilvēka pareizas stājas noslēpumus.
Hipotēze: Mugurkaula deformācijām vairāk ir
pakļautas sievietes nekā vīrieši.
Stāja
Laba stāja ir tāds ķermeņa stāvoklis, kad
muskuļi un saites notur ķermeni stāvoklī,
kurā kauli un locītavas nav pakļauti
deformācijām, bet sliktu stāju var
raksturot kā nepareizu stāvokli starp
atsevišķām ķermeņa daļām, kas izsauc
deformācijas kaulos un locītavās.
Muguras izliekumi
Novirzes no pareizas stājas ir mugura izliekumi
sānskatā: plakana mugura, ieliekta mugura, apaļa
mugura, apaļi ieliekta mugura.
Mugurkaula izliekumi pa labi vai kreisi no
vertikālās ass – skoliotiski izliekumi.…
