Pirtis un to izmantošana atveseļošanā

Pirts medicīnas skatījumā
Pareizai pirts procedūrai veselā organismā ir daudzveidīga iedarbība. Pirts dod relaksējošu efektu, atslābina muskulatūru, uzlabo organisma spējas pārvarēt stresa situācijas. Pirtī tiek trenēta organisma termoregulācijas sistēma, kas ļauj labāk piemēroties mūsu mikroklimatiskajiem apstākļiem. Uzlabojas organisma aizsardzības spējas pret visa veida infekcijas slimībām. Pēc pirts uzlabojas fiziskā pašsajūta, miegs, apetīte. Vīriešiem potence pēc pirts samazinās, tomēr tā pieaug nākošajā dienā. Nervu sistēma atslābinās un tas ļauj vieglāk uztvert visdažādākās ikdienas nebūšanas.
Pirts karstuma ietekmē asinis no galvas smadzenēm vairāk aizplūst uz muskuļiem un ādu. Pirts regulējoši iedarbojas uz sirds asinsvadu sistēmu. Hipotonijas gadījumā spiediens paaugstinās, bet hipertonijas sākuma stadijās pazeminās.

Pirts var būt kā viena no atveseļošanās metodēm pie:
Biežām augšējo elpceļu saslimšanām,
Sirds asinsvadu sistēmas funkcionālajiem traucējumiem,
Gremošanas sistēmas hroniskajiem funkcionālajiem traucējumiem,
Hroniskām ādas saslimšanām,
Locītavu saslimšanām,
Stājas traucējumiem, palielināta muskuļu tonusa, pēc locītavu traumām un operācijām,
Miega traucējumiem, bērnu enurēzes, neirozēm,
Hroniskiem urīnpūšļa un nieru bļodiņas iekaisumiem bez nieru bojājuma,
Hroniskiem olnīcu iekaisumiem un disfunkcijas,
Alerģiskām saslimšanām u.c.
…