Kustību aparāta sāpes darbā ar datoru

Iemesli sāpēm locītavās un pirkstos
Darbs ar klaviatūru saistīts ar aktīvām kustībām plaukstas pamata un pirkstu locītavās
Ilgstoši strādājot un izdarot biežas atkārtotas kustības plaukstas pamata locītavas apvidū var rasties muskuļu cīpslu sabiezēšana
Pārāk liels leņķis starp darba virsmu un klaviatūru – veidojas fizioloģiski nepareizs plaukstas pamata stāvoklis
Nepietiekams plaukstas pamata atbalsts
Nepietiekami atpūtas brīži
Pārāk ilgs darba laiks
Iemesli sāpēm plecos
Pārāk augsta darba virsma ar klaviatūru un peli
Pele novietota pārāk tālu (sānis) no klaviatūras
Roku balsti novietoti par tālu, tuvu vai augstu
Nepietiekami atpūtas brīži
Pārāk liels darba laiks
…