Hroniskā noguruma sindroms studentu vidū

Secinājumi
Savācot informāciju par hroniskā noguruma sindromu, tiek secināts, ka tā ir nopietna saslimšana, kuru pavada psiholoģisks un fizisks nogurums.
Tiek uzzināts, ka hroniskā noguruma sindroms izpaužas ar fiziskiem, emocionāliem un uzvedības simptomiem.

Secinājumi
Apskatot faktorus, kas var veicināt hroniskā noguruma sindroma attīstību, tiek secināts, ka izdegšanas iemesli katram studentam var būt dažādi, bet pamatā tie saistīti ar savu personību, mācībām un tā vidi.
Noguruma sindroma attīstīšanā liela nozīme ir konkurencei, lielai slodzei, pastavīgiem konfliktiem ar kolēģiem un docētājiem un nepietiekami novērtētam darbam.

Secinājumi
Iepazīstoties ar rekomendācijam kā var izvarīties no noguruma, studentiem var ieteikt vairāk atpūsties, ievērot dienas režīmu, izvairīties no fiziskas un garīgas pārslodzes, no stresa situācijām, nodrošināt sevi ar pareizu uzturu pareizā laikā.

Secinājumi
Var padomāt par savu pagātni, tagadni un nākotni. Studentiem jāpadomā kadas vērtības ir viņu dzīvē un kādu mērķi viņi grib sasniegt.
Protams, mācībām un zināšanām ir liela nozīme mūsu dzīvē, bet, tomēr, nevajag aizmirst, ka veselība ir galvena mūsu vērtība.


…