Fiziskās aktivitātes

Trīs izmaiņu stadijas:
Domājošā - “Pirmā posma plānošana “:
Pacients nosaka 2 galvenos labumus,
Pacients plāno nodarbību veidu, atrašanās vietu, laiku, ilgumu un sociālo atbalstu,
Ārsts slavē pacientu,
Ārsts, kas strādā ar pacientu uzraksta plānu CHPIT (biežums, ilgums, intensitāte, veids),
Pacients piekrīt ievērot nodarbību plānu FA kādu laika periodu,
Abi paraksta plānu,
Otrā pusē protokols satur FA veidu sarakstu, skēršļu sarakstu un dienasgrāmatu FA.

Trīs izmaiņu stadijas:
Fiziski aktīvs - “Nezaudēt tempu“:
Ārsts slavē pacientu,
Ārsts pārbauda pacientu FA līmeni un sniedz ieteikumus,
Abi apspriež iespējamos šķēršļus FA mācībām,
Otrā pusē protokols sniedz informāciju, lai novērstu profilaktikas pārtraukumus nodarbībās un savainojumus.

Nobeigums:
Vairums pacientu var droši nodarboties ar mērenu fizisko aktivitāti,
Konsultācijas par fiziskām aktivitātēm vajadzētu būt pacientu ievirzīšanai praktikā.

…