Enerģijas dzērieni un to ietekme uz cilvēka organismu

Kas ir enerģijas dzēriens?
Lielākā daļa enerģijas dzērienu sastāvā ir tik daudz kofeīna, cik standarta izmēra 8 tasītēs kafijas. Papildus lielajai kofeīna devai, tā saturā vēl ir pārmērīgs daudzums cukura un atļauto stimulējošo augu vielas.
Enerģijas dzērienu uzdevums
ir nodrošināt pienācīgu enerģijas
līmeni, lai uzturētu cilvēku možu
un aktīvu.
Enerģijas dzērienu sastāvs
Kofeīns – būtiski samazina noguruma sajūtu, tā iedarbība ir aptuveni 3 stundas. Ja kofeīnu lieto lielos daudzumos, rodas atkarība, kas izraisa veselības problēmas.
Žeņ šen sakne - lai mazinātu stresu un palielinātu enerģijas līmeni.
Karnitīns - aminoskābe, kas palīdz metabolizēt taukskābes.
Ginko Biloba - iegūta no šī koka sēklām, viela, kas palīdz uzlabot atmiņu.
Taurīns - dabiskas aminoskābes, kas palīdz regulēt normālu sirdsdarbību un muskuļu kontrakcijas. Tā ietekme uz cilvēka organismu, ja to regulāri lieto, joprojām ir neskaidra.
Guarāna sveķi - stimulants, kas aug Brazīlijā un Venecuēlā, satur daudz kofeīna.
Teobromīns – līdzīgs kofeīnam, psihostimulējoša iedarbība.
Saharoze – tas ir cukurs, glikozes un fruktozes savienojums.…