Bērna atradināšana no krūts

Ieteikumi labākam rezultātam
Sagatavot atradināšanai bērnu, darīt to pakāpeniski. (samazināt zīdīšanas reizes)
Samazināt laktāciju pakāpeniski. (krūtis izstrādās pierasto piena daudzumu, tāpēc piens ir jāatslauc, tikai nepārcenties un noslaukt tik, lai krūts sajustu atvieglojumu, ja izslauks visu, krūts sāks veidot vairāk piena)
Palūgt bērnu barot kādam citam ģimenes loceklim, jo sajūtot mātes piena smaržu tas var būt nemierīgs.
Nepārdzīvot, mīlestību pret bērnu var izpaust dažādi.
Neklausīties apkārtējos, jo katram atradināšanas process notiek individuāli
Nepadoties atradināšanas procesa laikā (mammai grūti pateikt nē)

Kļūdas, ko nepieļaut
Nenotīt krūtis. (Šī nesen vēl tik populārā laktācijas pārtraukšanas metode var beigties pavisam bēdīgi ne viena vien māmiņa tādējādi iedzīvojusies mastītā)
Nemocīt sevi ar diētu un atteikšanos no ūdens.  Uzturvielu un šķidruma trūkums tikai novārdzina, bet piens no tā mazāk nekļūs. To, cik daudz piena, nosaka hormoni, kas nekādi nav saistīti ar ēšanu.
Ja vien iespējams, nelieto medikamentus laktācijas pārtraukšanai. Lai gan zāles tiešām palīdz, tomēr tām ir virkne nepatīkamu blakņu.

…