3. Elpošanas sistēma.
3.1. Anamnēze. Jātnieku sports. Kvalifikācija pēc Francijas standarta – Gallop 7, kas pēc Latvijas standartiem atbilst, konkūrā - šķēršļu augstums līdz 1m un iejādē - III shēma. Nodarbošanās ilgums ir 10 gadi. Bērnībā pārslimots plaušu karsonis un daži bronhīti. Pēdējo 12 mēnešu periodā ir bijušas gan vairākas maznozīmīgas saaukstēšanās, gan viens nopietns plaušu karsonis. Gan miera stāvoklī, gan slodzes laikā elpošana caur degunu nav aprgūtināta, tā kļūst apgrūtinata, ja gaisa temperatūrai pārsniedzot 400C. Pēdējais treniņš šodien. Pašreizējais treniņu periods koncentrēts uz vispārējās izturības palielinašanu un izvairīšanos no iespējamajām traumām, lai iespējami ātrā laika periodā būtu iespējams atgriezties normālā, sporta veidam ierastajā ikdienas treniņu ritmā.
3.2. Elpošanas frekvence.
Atbilst 11 ieelpām un 11 izelpām 1 minūtes laika periodā.
3.3. Plaušu vitālā kapacitāte.
Pēc mācību materiālos atrodamās nomogrammas rādītājs plaušu vitālai kapacitātei atbilst 4,3l.
3.4. Reakcija uz fiziskās slodzes testu. Martine tests: 20 pietupieni 30 sekundēs, rokas priekšā, rokas sānos. Elpošana miera stāvoklī 11 ieelpas un 11 izelpas.
Pēc pirmā testa elpošana atjaunojas pēc 1 minūtes un 10 sekundēm. Pēc otrā testa elpošana atjaunojas pēc 2 minūtēm. Pēc trešā testa elpošana atjaunojas pēc 2 minūtēm un 20 sekundēm. Pēc ceturtās testa slodzes elpošana atjaunojas pēc 2 minūtēm un 30 sekundēm. Starp katru testa slodzi 5 minūšu atpūtas pauze.
3.5. Elpas aiztures testi. Štanges testā studentes rezultāts ir 42 sekundes. Genči testā rezultāts atbilst 33 sekundēm.
…
