Amatieru basketbola komandas sagatavošana sacensībām

2. TRENIŅU DARBA PLĀNOŠANA
2.1. GADA PLĀNA SASTĀDĪŠANA
2.1.1. Sporta veids
basketbols
2.1.2. Sportistu grupas raksturojums (vecums, dzimums u.c. faktori)
Komanda sastāv no basketbolistiem, kuri pēc sporta skolu beigšanas vēlas turpināt nodarboties ar basketbolu, taču meistarības līmenis nav tāds, lai varētu to darīt augstskolu izlasēs vai LBL-2, LBL-3 komandās. Tāpat visai plaši ir pārstāvēti dalībnieki no citiem sporta veidiem (vieglatlētika, futbols utml.), kas ar basketbolu sākuši nodarboties pēc 20 gadu vecuma. Komandas vecuma diapazons visai plašs – no 21 līdz 30 gadus veciem atlētiem. Vidējais vecums – apmēram 24 gadi. Grupas skaitliskais sastāvs sezonas gaitā ir 16-18 cilvēki. Ņemot vērā to, ka daudzu dalībnieku aizņemtība pamatdarbā un mācībās neatļauj apmeklēt visas komandas nodarbības, vidējais grupas sastāvs katrā spēlē vai nodarbībā ir 10-12 cilvēki. Atsevišķi komandas dalībnieki savu sportisko formu papildus uztur individuāli (sporta klubos, trenažieru zālēs, peldbaseinā). Sagatavošanās periodā notiek 2-3 treniņi nedēļā, sacensību periodā – 2 treniņi un 1 spēle nedēļā, pārejas periodā – 1-2 treniņi nedēļā.
2.1.3. Sportistu sagatavošanas procesa mērķis šajā sezonā (galvenās sacensības)
Komandas mērķis kopumā – startēt Dubultamatieru līgas sacensībās (oktobris-aprīlis), spēļu grafiks - 1 spēle nedēļā. Individuāli katra spēlētāja mērķis – turpināt agrāk sporta skolās apgūto prasmju pilnveidošanu, jaunu sporta veida elementu apgūšanu un taktisko zināšanu nostiprināšanu.
…