Vispārattīstošo vingrojumu komplekss

9.vingrojums
1.pamatstāja
2. kreisā rokā lejā, labā roka augšā abas ar speķu pavilt uz aizmuguri
3.mainīt rokas un tā pati darbība
10.vingrojums

10.vingrojums
1.pamatstāja
2. Lēcieni pamīšus ar roku darbību –
Kājas plati,
Labā kāja priekšā
Kreisā kāja priekšā
…