Sporta nodarbības plāns basketbolā

Pakārtotie uzdevumi
Veidot apzinīgu attieksmi pret mācību darbu.
Stundas saturs
IEVADA SAGATAVOTĀJA DAĻA
Stāšanās, sasveicināšanās, stundas vielas izklāsts.
Ierindas mācība: pagriezieni uz vietas.
Soļošana ar dažādiem roku stāvokļiem, soļošanas veidiem:
3.1. soļošana uz pirkstgaliem, labā roka augšā, kreisā lejā, tad samainīt rokas;
3.2. soļošana, apļojot dūres;
3.3. soļošana augsti ceļot ceļus, rokas uz gurniem;
Katrs paņem bumbu.
3.4. soļošana driblējot bumbu ar labo un kreiso roku;
3.5. soļošana puspietupienā driblējot bumbu.
3.6. soļošana, driblējot bumbu sev apkārt gar labo un kreiso sānu.…