Darba drošības instrukcija, strādājot ar datoru

8. DARBA DROŠĪBAS PRASĪBAS DARBA LAIKĀ
8.1. Ievērot elektrodrošības prasības.
8.2. Aizliegts ēst, dzert un novietot pārtikas preces uz darba galda, kur atrodas dators.
8.3. Lai mazinātu fiziskās pārslodzes iedarbību uz organismu jāievēro īsi, regulāri darba pārtraukumi: ik pēc vienas stundas pārtraukt darbu uz 5 - 10 minūtēm vai ik pēc 2 stundām – uz 15 minūtēm.
8.4. Pārtraukumos un aktīvās atpūtas laikā jāizpilda vingrinājumi psiholoģiskai
atslodzei, fiziska un garīga noguruma mazināšanai un acu noguruma profilaksei.
8.5. Rīcība traumas gadījumā:
8.5.1. pārtraukt darbu;
8.5.2. sniegt notikuma vietā pirmo palīdzību cietušajam vai pašpalīdzību;
8.5.3. saglabāt darba vietas apstākļus tādā stāvoklī, kādā notika nelaimes gadījums un par notikušo ziņot tiešajam darba vadītājam, iestādes speciālistam darba drošības jautājumos.
8.6. Ugunsgrēka gadījumā pārtraukt darbu, paziņot Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestam, tiešajam darba vadītājam.

9. DARBA DROŠĪBAS PRASĪBAS DARBU PABEIDZOT
9.1. Izslēgt datoru saskaņā ar ekspluatācijas prasībām.
9.2. Sakārtot darba vietu.
…