Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
2,49 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:668009
 
Vērtējums:
Publicēts: 15.04.2015.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Pēc 15 sec sprinta visvairāk palielinājās pulsa frekvence, bet atkal bija vērojama normotoniska reakcija. Atjaunošanās atkal bija neapmierinoša, kā arī DAS atkal turējās tuvu sākumstāvokļa normai.
Asinsrites sistēmas efektivitātes indekss visos vingrinājumos bija augsts.

Rekomendācija
Tā kā pulss sākumstāvokļos ir nedaudz par augstu labam sportistam un atjaunošanās arī notiek neapmierinoši, ieteiktu uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību- ar garo distanču skrējieniem, spēka treniņiem, kā arī ar intensīviem vingrinājumiem ar vairākiem atkārtojumiem un pašam pārbaudīt vai ar laiku uzlabojas sirdsdarbības frekvence miera stāvoklī un pēc fiziskām slodzēm.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties