Antropometrija

Slēdziens:
Students Mārtiņš Eglītis, 23 gadus vecs, pusprofesionāls volejbolists. Trenējas regulāri, 4 reizes nedēļā. Somatotips astēniskais. Virs vidēja vai lieli ir gandrīz visi rādītāji, kuri saistīti ar izvēlēto sporta veidu, salīdzinot ar standartu ir gan atšķiriības uz mazāko pusi, gan uz lielāko. Spēka rāditāji atbilst standartiem un izvēlētajam sporta veidam. Muskuļu apkārtmēri ir mazāki par standartu.

Ketlē indekss ir nedaudz lielāks par normu = 423 g (normā līdz 400 g).
Erismana indekss ir mazāks par normu. Tās ir saistīts ar izvēlēto sporta veidu. Voeljbolā ir ļoti vāja aerobā slodze, tāpēc elpošanas muskuļi ir vāji attīstīti.

Rekomendācijas:
Pievērst uzmanību spēka un izturības sagatavošanai. Veikt biežāk aerobo slodzi, tas palīdzēs attīstīt elpošanas muskuļus, kas palielinās krūškurvja ekskursiju un palielinās plaušu ventilāciju.
…