Vienaudžu, plašsaziņas līdzekļu, kino, mūzikas ietekme uz veselību ietekmējošiem faktoriem

Mūzika
Cilvēka garastāvokli mūzika var ietekmēt gan pozitīvi, gan arī negatīvi.
• Klausoties kādu dziesmu, var būt, ka tā liek gremdēties patīkamās atmiņās, kas liek pasmaidīt un domāt par kaut ko patīkamu, toties spēj būt arī tādas dziesmas, kuras klausoties, raisās nepatīkamas atmiņas, kas var sabojāt garastāvokli.
• Klausoties mūziku, kāda patīk, cilvēkam samazinās asinsspiediens, normalizējas sirdsdarbība, un cilvēks tiek atbrīvots no stresa.
• Lai garastāvoklis visu dienu būtu labs, ieteicams klausīties jautru mūziku jau no paša rīta. Toties ir jābūt uzmanīgam – ja mūzika būs jautra, bet tā cilvēkam nepatiks, tad nekādu labu efektu tā nesniegs. Varētu teikt, ka tā visdrīzāk palielinās cilvēka dusmas un agresivitāti.

…