Traumas manā sporta veidā - vieglatlētikā

Ja cilvēka dzīve ir cieši saistīta ar sportu, jebkura trauma liek sašķobīties viņa dzīves stabilitātei, turklāt visnopietnākajā nozīmē.
Neatkarīgi no tā, kāda ir trauma, tā atstāj iespaidu uz cilvēka dzīvi – ne tikai fiziskā, bet arī psiholoģiskā ziņā. Trauma izraisa zaudējuma izjūtu. Tiek ierobežota kāda konkrēta pamatfunkcija un kontrole. Pēkšņi nevar darīt to, ko vēlaties, tas sadusmo, sarūgtina, reizēm pat rada apātiju. Sporta traumas atšķiras no pārējiem traumu veidiem ar savu īpatnējo raksturu katrai sporta nozarei.
Sporta traumas var gūt jebkāda līmeņa fiziskās aktivitātes gadījumā – sākot no nodarbībām amatieru līmenī vai veselības uzlabošanai, un, visbeidzot – ar augstu sasniegumu vai profesionālo sportu.
Traumas, kas rodas, neievērojot vieglatlētikas nodarbību noteikumus, sastāda 8 – 12% no visām sporta traumām. Lēkšanas disciplīnās rodas daudz apakšējo ekstremitāšu traumu. Traumas rodas piezemēšanās brīdī sakarā ar pēdas izgriešanos uz āru vai augšstilba apakšstilba rotāciju.

Manā sporta veidā (tāllēkšanā, augstlēkšanā) raksturīgās traumas:

Ceļa un apakšstilba pēdas locītavas saišu aparāta bojājumi

Sasitumi papēža apvidū

Akūtas sāpes muguras lejasdaļā.…