Sporta stundas konspekts

Uzdevumi: 1. Mācīt kūleni uz priekšu.
2. Atkārtot rāpšanos pāri šķēršļiem.
3. Mācīt kāpņveida pārkārtošanos.
4. Attīstīt kustību koordināciju.
Stundas līdzekļi: Ierindas mācība, soļošana, stafete, kūlenis uz priekšu, vispāratīstošie vingrinājumi, rotaļa.
Inventārs: 4 vingrošanas paklāji, 16 lentītes, vilka vainadziņš, 2 maisiņi, šķēršļu siena, klavieres.

Ievada sagatavotāja daļa

Stāšanās, sasveicināšanās.

Stundas vielas izklāsts.
Ierindas mācība: komandu izpildīšana soļojot un skrienot mainot virzienu – „Skriešus”, „Soļojot”

Soļošana ar dažādām roku kustībām:
1. Kreisā roka priekšā stāvošam uz kreisā pleca;
2. Labā roka uz gurna;
3. Kreisā roka uz gurna;
4. Labā roka priekšā stāvošajam uz labā pleca.…