Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
0,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:760842
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 16.09.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Līdzekļi: Ierindas mācības elementi, attīstošie vingrinājumi, skriešana, dribls, metieni.
Inventārs, mācību uzskates, tehniskie līdzekļi: 25 bumbas.
Stundas viela
Dozējums
Organizatoriski metodiskie norādījumi
I.Ievada sagatavotāja daļa
11‘
1.Stāšanās, stundas vielas izklāsts.
1’
2.Vispārattīstošie vingrinājumi ar bumbu.
2.1.Soļošana, bumbu apļot ap vidukli un kaklu.
2.2.Skriešana, bumbu ripinot sev priekšā pārmaiņus ar labo un kreiso roku.
2.3.Ātruma maiņa driblā.
2.4.pietupieni un piecelšanās, driblējot uz vietas.
2.5.Kāju šķērēšana, driblējot sēdus.
2.6.Atliekšanās, guļot uz vēdera un driblējot pārmaiņus ar labo un kreiso roku
1’
1’
1’
1’
1’
Pietupties uz pirkstgaliem.
Kājas taisni.
Maksimāli atliekties, neatbalstīties ar elkoņiem pret grīdu.…

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −0,98 €
Materiālu komplekts Nr. 1125649
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties