Redze un redzes higiēna

Pusaudža gadi ir vecums, kad jārūpējas ne tikai par savu ķermeni, stāju, zobiem, bet arī par redzi. Bieži vien dažādas novirzes no normas sākas tieši pārejas vecumā.
Acis ir viens no svarīgākajiem maņu orgāniem. Tās nodrošina redzes sajūtu, ar kuru gūstam informāciju par apkārtējo priekšmetu formu, lielumu un krāsu, dod organismam iespēju pareizi orientēties sarežģītajos un mainīgajos ārējās vides apstākļos. Lai rastos redzes sajūta, nepieciešama redzes analizatora normāla funkcionēšana. To palīdz nodrošināt redzes higiēna. Lai labāk izprastu jēdzienu par redzes higiēnu, nepieciešams neliels ieskats acs anatomijā.
Redzes analizators (acs) sastāv no
1) perifērās daļas, kas atrodas acī (tīklene, kurā ir fotoreceptogri un nervu šūnas),
2) vadītājceļiem (redzes nervs, redzes trakti un nervu šūnu sakopojumi vidussmadzenēs un starpsmadzenēs),…